Hur man använder Narrative Therapy

Berättande terapi är en effektiv och ofta framgångsrika sätt att behandla många psykiska problem och störningar . Konceptet bakom narrativ terapi är enkel ; berättar historien om kunden för att hitta viktiga händelser och personer som har format personens aktuella psykologiska makeup . Men berättande terapi går längre än att bara berätta en historia , och den måste användas skickligt att manifestera förändring . Lär dig att använda berättande terapi och dra fördel av denna effektiva metod . Instruktioner
1

Lär dig historien bakom narrativ terapi . Forskning på nätet eller besöka en lokal bokhandel eller bibliotek om premissen bakom narrativ terapi . Känna Michael White och David Epston , grundarna av narrativ terapi .
2

Internalisera uppfattningen att narrativ terapi är en process genom vilken klient försöker förstå en känsla av identitet från deras berättelser . Brainstorm några frågor att ställa som kommer att hjälpa till att bygga en sammanhängande berättelse för att identifiera var problemen kan uppstå . Addera 3

Ställ frågor specifikt om klientens barndom , hans relation till sin mor, far, syskon och till och med husdjur . Pose olika frågor om tidiga påfrestningar , kriser , och samtal som har format en del av sina nuvarande sociala och psykologiska föreställningar .
4

Fokus på kundens problem i motsats till begreppet folk som problemet , som många terapi stilar gör . Betona vikten av att inse att problemen inte anser en person som ineffektiv , och det är viktigt att få perspektiv på kundens problem genom personliga berättelser .
5

Analysera berättelsen om klienten . Leta efter specifika snedvridning av tanken , känslomässiga trauman , och födelsen av vissa övertygelser . Anteckna dessa frågor för senare diskussion .
6

hjälpa kunden att identifiera dessa problem i den personliga berättelsen . Gör kunden att inse att trots förekomsten av problem , är hon fortfarande vid liv . Addera