Integration Tekniker från fem Rådgivning Teorier

Eclectic terapeuter försöker att dra av och kombinera olika tekniker för att arbeta med olika behov av deras clients.The artikeln " Att integrera tekniker från fem Rådgivning teorier " av Zander Ponzo diskuterar integrera fem rådgivningsteorieri en eklektisk inställning . De viktigaste målen för integrativ terapi är att hjälpa sina kunder förbättra funktion och få en känsla av " helheten ". Kognitiv terapi

psykoterapeutisk metod föreslås att orealistiska och irrationella föreställningar är orsaken till många känslomässiga problem . Kognitiv terapi ( RET ) , som utvecklats av Albert Ellis , är en behandling som fokuserar på att förändra tänkandet hos kunden för att förändra beteenden . En terapeut kommer att hjälpa kunden att förändra sina irrationella tankemönster till mer rationella tankar genom att lära kunden att bestrida sina egna rationella övertygelser , med hjälp av de metoder för reframing , problemlösning , rollspel , modellering , och humor .

Transaktionsanalys ( TA )

Denna form av terapi försöker integrera psykologi , psykoterapi , humanistiska och kognitiva metoder . Den skapades av Eric Berne 1950 och syftar till att beskriva hur människan är uppbyggda genom att analysera deras interna system ( förälder , vuxen , barn ) och deras organisation . Den viktigaste förutsättningen för TA säger att en människas liv script skapas under sin barndom och att folk åter ( både bra och dåliga ) barndomsupplevelser om och om igen . Addera Klient - Centered Therapy

1940 , Carl Rogers skapade en icke-styrande förhållningssätt till psykoterapi som kallas klientcentreradterapi . En terapeut kommer att vidarebefordra till en kund vad de har uttryckt och kunden är än kunna identifiera vilka förändringar de skulle vilja göra . Detta kallas självinsikt , och terapeuter strävar efter att lära kunderna hur man identifierar problematiska handlingar och beteenden och göra nödvändiga förändringar . En terapeut använder alltid empati , kongruens , och ovillkorlig positiv hänsyn till sina kunder .
Gestaltterapi

Gestaltterapi , som grundades av Laura och Fritz Perls på 1940-talet , är baserad på tanken att en persons kontakt med andra avbryts genom olika negativa beteenden . Ansluta och kärleksfulla andra kan inte uppnås fullt ut tills en person erkänner de hinder som de sätter upp . En terapeut hjälper en kund att utvärdera sin kommunikativa förmåga , hur de agerar , hur de talar , uttrycker de väljer , kroppsspråk de släpper ut , och hur dessa åtgärder kan eller inte kan vara hinder för mellanmänsklig interaktion . Att vara medveten om sina barriärer är det första steget till att arbeta genom personliga och mellanmänskliga frågor .
Beteendeterapi

terapi fokuserar på att förändra och eliminera oönskade beteenden och används ofta att behandla kunder med Attention Deficit Disorder ( ADD ) , tvångssyndrom ( OCD ) , rädslor och fobier , eller missbruk . Beteendeterapipopulariserades i början av 20 -talet av psykologen John Watson . Beteende terapeuter analysera en klients beteenden som orsakar stress och har en negativ inverkan på deras liv eller hindra deras funktion . När terapeuten har upptäckt dessa beteenden , väljer terapeuten behandlingar som kan omfatta : . Hyposensibilisering , miljö- ändring, avkoppling utbildning , modellering , och omskolning

Integrerade Pyschotherapy

Terapeuter som praktiserar integrerad psycotherapy tror att varje klient har inneboende värde , och att varje klient är på en annan kognitiv , beteendemässiga och fysiologiska funktionsnivå . På grund av klientskillnader, är det bäst att integrera komponenter av olika psykoterapier för att skapa en unik metod som tar denna mångfald i beaktande . Addera