Det finns många mediciner som finns tillgängliga för olika typer av obalanser . Dessa behandlingar rikta signalsubstanser direkt , tvingar de kemikalier för att återgå till normala nivåer .
Kognitiv beteendeterapi
Enligt Psychology Today , kan den enkla handlingen att tänka annorlunda förändrar hjärnans kemi . Kognitiv beteendeterapi främjar nya tankemönster som , när de utförs upprepade gånger , kan ändra dragningen av signalsubstanser .
Motion
naturligt hög skapats genom motion presenterar en effektiv behandling för kemisk obalans . Motion stimulerar vissa hjärnkretsarsom ger glädje och initiativförmåga , och det kan till och med utlösa frisättning av hormoner som reparerar skadade nervceller och signalsubstanser .
Diet
Näringsbrist påverkar sinne och kropp . En enkel förändring av kosten kan vända många kemiska obalanser genom att tillhandahålla de nödvändiga byggstenarna för signalsubstanser , hormoner och även hjärnvävnad .
Ljusexponering
Solljus orsakar en uppsjö av kemiska reaktioner i hjärnan. Genom ökad exponering för solljus , kan kroppen återställa sin inre klocka tillsammans med många kemiska obalanser . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom