När är Psyko den mest effektiva ?
Psykoanalys , även kallad psyko dynamisk terapi , är en av de äldsta formerna av behandling för psykiska problem . Trots sitt rykte har plågats av en brist på kliniska bevis till stöd för sin effektivitet , är stark från de som har dragit nytta av det anekdotiska bevis ......
önskvärda mål är de som hjälper dig att uppnå ett högre syfte i livet . Du kan göra detta genom en rad lång-och kortsiktiga mål för att hjälpa dig att nå en angiven plats i ditt liv . Mål och ambitioner att hjälpa till att hålla folk motiverade och fokuserade i sina liv......
Fem steg Interventions Rutiner
Ett ingripande är ett försök av vänner och familj för att uppmuntra en individ att få behandling för ett beroende . Medan insatserna är typiskt för personer som har drog-och alkoholproblem, kan andra frågor är spelberoende och ätstörningar . Oavsett hur välmenande en ......
vinna och släppa rädsla och motstånd i ditt liv kan vara en utmanande strävan. Rädsla kan lamslå en människa , att lämna honom hjälplös att reagera eller gå vidare . Många människor är resistenta att prova nya saker eller gå vidare från vissa händelser i livet , men för......
Hur man handskas med Disappoinments
Att hantera besvikelser är viktigt för din hälsa och välbefinnande . Enligt Michael Ashworth , Ph.D. , vid PsychCentral , människor som ofta besvikna har mer fysiska och psykiska problem än de som inte är . Människor som är besvikna tenderar att ha högre nivåer av stres......
Hur du ändrar tankar och beteenden
Många människor måste lära sig att hantera påträngande tankar som påverkar deras beteenden . För en del kan dessa tankar över tar sina liv och bli till skada för deras välbefinnande . Att lära sig att ändra dina tankar kan påverka ditt beteende på ett positivt sätt . Kä......
Mellan ett krävande jobb och en ännu mer krävande familjelivet , att hitta energi att ta dig igenom din dag kan vara en utmaning . Att extra kopp kaffe har gjort sitt . Vistas alert under dagen , oavsett vad uppgiften du gör , kan ta ännu mer ansträngning än att vakna u......
Hur man handskas med extrem frustration
Frustration är en känsla som drabbar de flesta människor från gång till gång . Men vissa individer hantera extrema nivåer av frustration . Detta kan vara skadligt för din hälsa , vilket leder till problem med hjärta , mage , reproduktionsorgan och hud , enligt WebMD . A......
Hur man hjälper människor beroende flyball
Flyball är en stafett för hundar började på 1970-talet . Det handlar om ett team av fyra hundar där en hund går genom en rak kurs på fyra hinder , hoppar på en fjäderbelastad box som matar ut en boll och sedan springer tillbaka till början . Nästa hund i rader gör likad......
Hur man handskas med skuld när du är skyldig
Människor tenderar att känna skuld då och då . Hur hanterar du skuldkänslor när du vet att du är skyldig? Skuld är ett sätt att lära sig om världen och hur vi ska eller vill bete sig . Skuld håller dig ärlig och hjälper dig att se var du vill göra förändringar i ditt li......
Hur man handskas med flyktiga känslor
Hantering av flyktiga känslor är en utmanande strävan . Flyktiga känslor tenderar att komma på snabbt och explodera i våld , vilket skapar problem för dig och att skada andra. Att lära sig att kontrollera dina känslor är en viktig del av livet och det är särskilt viktig......
Hur man tar mindre ansvar för att minska stress
Många människor tar på sig för mycket ansvar i sin vardag hamna stressad av mängden arbete eller ansvar de har . Stress kan leda till en mängd hälsoproblem , såsom högt blodtryck , huvudvärk och ryggont . Att lära sig att ta mindre ansvar i ditt liv kan hjälpa dig att s......
Hur skall man genomföra en kvinno Talk sessionen
Alla vet att prata med en pålitlig vän eller professionell rådgivare kan ge klarhet och komfort . Men ibland , talar över saker i en grupp kan vara till hjälp för dem som står inför personliga utmaningar - till exempel sjukdom eller missbruk . Kvinnor är ibland mer vill......
Vad är sätt att förbättra tänkande
? Varje person på planeten använder tänkande på en daglig basis . Att lära sig att förbättra din tänkande kan förbättra ditt dagliga liv . Det kan öka din karriär , förbättra ditt sociala liv och hjälpa din självkänsla . Att hitta sätt att förbättra ditt tänkande kan ve......
Hur man hjälper barn med Sensory Modulation
Termen sensorisk modulation beskriver integrationen av information från de fem sinnena , hörsel , syn , känsel , smak och lukt . När barnen har en sensorisk störning eller allmän svårighet att hantera en känsla , kan det vara överväldigande och stressande för dessa ba......
Aktiviteter för att hjälpa barn Ersätt negativa tankar med positiva
Negativa tankemönster är till skada för barnets hälsa och välbefinnande . Du måste räkna ut den grundläggande orsaken till de negativa tankar . En kvalificerad psykisk hälsa läkare ska undersöka barn som är kroniskt deprimerade eller ägnar sig åt negativa tankar . Men f......
Psykoanalytiska teorier om Freud
Sigmund Freud kallas ofta psykoanalysens fader . Som ett resultat , har många av de stora teorier som formade den praxis inom detta område för år härrör från hans arbete . Än i dag finns det fortfarande terapeuter som tror starkt på de teorier som beskrivs av Freud , så......
Hur man kommunicerar med arga kunder i en Counseling Miljö
Ilska är en normal, frisk känsla . Däremot kan kommunicera med en ilsken klient under en rådgivning session vara en utmaning för en terapeut , särskilt om kunden agerar på ett aggressivt sätt genom att skrika , eller använda sarkasm och put- downs . Målet för den rådgiv......
Vad är Kognitiv omstrukturering & Social Skills Training
? Kognitiv omstrukturering och social träning är båda behandlingar som används i samband med kognitiv beteendeterapi ( KBT ) . Användningen av KBT påbörjade med Albert Ellis på 1950-talet . Ellis trodde att humör och beteende inte grundar sig på yttre händelser själva, ......
Vilka är fördelarna med den Correlational Metod
? Korrelation teori definierar mönstrade förekomsten av två valfria variabler . Även om det är matematiskt i teorin , är dess praktik allmän giltighet. Forskare kan bokstavligen fokusera på allt från längd och vikt på en eventuell relation av genetiskt nedärvda släktdra......
Hur man inte tänka på något Obsessively
Obsessive tänkande uppstår när tankar finns i ditt sinne , även om du försöker att hålla dem . Dessa påträngande tankar kan vara rädsla för bakterier , att få en sjukdom eller skada någon avsiktligt eller oavsiktligt . De kan vara oro för att göra saker perfekt exempel ......
Hur man kan förbättra Försvarsmekanismer
försvarsmekanismernaär den psykologiska hjälp en person använder för att undvika att hantera negativa känslor , som ilska och ångest . De vanligaste försvarsmekanismer är rationalisering , identifikation , förskjutning , projektion , regression , reaktionsbildningoch fö......
Fyra Rekommenderade steg för att förbättra Självförtroende
Att ha självförtroende kan hjälpa dig acheive dina mål och drömmar , vilket förbättrar kvaliteten på ditt liv . Som en aldrig sinande cirkel , desto bättre du känner dig själv , desto mer kommer du att utföra , och ju mer du kommer att må bättre om dig själv . Att lära ......
Självhjälp : Hur man bygger Ambition
The Merriam - Webster dictionary definierar ambitioner som människor med ambitioner tenderar att uppnå mål och bli mycket framgångsrika i livet en brinnande längtan efter rang , makt eller berömmelse . . Det kan finnas tillfällen då din ambition är låg eller om du är ......
Hur man bygger självkänsla och bli en starkare person
Att bygga upp din självkänsla kräver övning , men det kan uppnås genom att nästan vem som helst . Att lära sig att uppskatta sig själv är en viktig färdighet i livet som kommer att leda till framgång för dig , både personligen och professionellt . Att bygga upp din själ......
Hur man bygger kommunkation Färdigheter
Kommunikation är en del av varje interaktion en person har i den här världen . Kommunikation kan vara positiv eller negativ , verbal eller icke verbal och kan förmedla en mängd olika känslor . Att lära sig hur man bygger upp din kommunikationsförmåga kan leda till mer f......
Hur man handskas med Resistance i KBT
Kognitiv beteendeterapi ( KBT ) är en aktiv och strukturerad form av terapi som hjälper kunderna lär sig alternativa sätt att tänka på sina frågor som ett sätt att övervinna dem . Under denna process kommer kunderna ofta blir resistenta mot behandlingen . Till stor del ......
Hur man fixar en brist på sociala färdigheter i ett Återställa Offer för övergrepp
Långt efter fysisk eller psykisk misshandel är avslutad, offer drabbas av konsekvenserna av att överleva ett trauma . Överlevande från inrikes , sexuella övergrepp mot barn kan bära känslomässiga ärr som påverkar deras arbete , relationer och vardagliga aktiviteter . Vi......
PTSD Virtual Reality Military Datorutbildning
Post Traumatic Stress Disorder är en psykisk sjukdom som orsakas av traumatiska händelser som de upplevt i strid. Det amerikanska Department of Veterans Affairs , säger 11 till 20 procent av service män och kvinnor som återvänder från Irak och Afghanistan lider av PTSD ......
Syftet med Kognitiv beteendeSjälvSäkerhetUtbildning
Kognitiv beteendeterapi är baserat på tron att ens handlingar är bundna till sina känslor och tankar och ser ut att ändra patienternas kognitiva , emotionella och beteendemässiga vanor . Det syftar också till att lära patienterna att förändra det sätt på vilket de han......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom