De med ångestsyndrom lider av oroliga och eller stressande tankar till den grad att det påverkar deras dagliga rutiner negativt . Ångest är inte begränsat till känslor av oro men även fobier , panikattacker och andra fysiska konsekvenser .
Syre och ångest
Eftersom den mänskliga kroppen frigör syre när upplever stress, de med ångest förlorar mer syre än en vanlig människa . När mängden syre till hjärnan ökar så är nivån av serotonin som frigörs , vilket också kan minska ångest . Addera Syre som behandling för ångest
Oxygen , som luften vi andas , är avgörande för att hålla våra sinnen friska.
Det enklaste sättet att använda syre som en behandling för ångest är att träna andningsteknik . Eftersom andning och känslor har en obestridlig anslutning , andningsövningar kan hjälpa behandla ångest genom att framkalla känslor av lugn . Att ha medvetenhet om andningen är en viktig nyckel till att andas in tillräckligt med syre dagligen .
Missuppfattningar
Det är inte tillrådligt att försöka Syrgasbehandling utan läkarkontroll
syrgasbehandling , eller administrering syre genom användning av en nasal kanyl kräver läkarkontroll och är inte vanligtvis behandlas för ångestsyndrom. Dessa metoder för att öka syre används under sådana omständigheter som större trauma , hypotermi och aktiva konvulsioner .
Varning
p Det är viktigt att söka hjälp av en kvalificerad läkare när upplever symtom på ångest som är högre än normalt . Endast en läkare kan bestämma det mest effektiva sättet att behandla en persons ångest , oavsett om det ökar syreupptagning eller ordinera medicin .
Varning Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom