Örter för Obsesssive Tankar

Med eller lider av tvångstankar , de tankar som upptar och köra om dig, kan bero på att ha en psykisk sjukdom eller prekursor tecken på sjukdomar - såsom ångest , panik eller depression . Du kan styra sådana tankar genom receptbelagda läkemedel , och några naturliga örter är också tänkt som en del för att försöka lösa tvångstankar . Även ytterligare av örter eller over-the -counter medicinering behöver diskuteras med din personliga läkare , kan tillägg av dessa örter lindra några tvångstankar eller tvångssyndrom . Ingefära , Kamomill och lakrits

ingefära , kamomill och lakrits är alla naturligt förekommande örter som kan användas i den minskning av tvångsmässiga tankemönster . Även om inga entydiga studier har visat sig vara effektiva , många har valt att prova dessa örter eftersom de är lättillgängliga , lätta att svälja och inte innebär någon hälsorisk , eftersom de är vanligt förekommande . Fördelen med att försöka dessa örter , antingen enskilt eller i kombination , är att genom att dricka te gjort med dessa örter , kan du äter örten på ett mycket enklare sätt .
Valerian Root

Valeriana är en ört som tros vara till nytta vid behandling av tvångsmässiga störningar, såsom tvångssyndrom ( OCD ) . Örten skördas från roten av Valerian anläggningen, som är en blommande växt med . Den sedativa egenskaper Valeriana , även kallad Valerian root , kan vara användbar för dem som har anfall av tvångsmässigt tänkande. Addera johannesört

vanligen används örter för att behandla depression är johannesört . Tillverkad av både blommor och blad av johannesört anläggning . Denna stämning lyft ört kan användas för behandling av både depression och tvångsmässiga tankemönster . Den höjd av humör uppnås genom de två oljor som finns i johannesört , hypericin och hyperforin . Även om kliniska studier är entydiga i att göra en bestämning av den verkliga effekten för OCD , den långvariga historia av örten , som går tillbaka till antikens Grekland , gör detta till en ört värt att försöka , om du söker lindring .

Passions

Passions är en ört som har använts för att behandla tvångstankar , depression och sömnlöshet. De avslappnande egenskaper och humör stabiliserande effekter av örten har gett en del med OCD en anledning att använda denna ört som en kompletterande åtgärd till traditionella behandlingar . Även om inga studier har tydligt visat förmåga passion att ersätta receptbelagda mediciner eller terapi , finns tillräckligt med anekdotiska bevis för att passion ett hållbart alternativ för många som lider av OCD eller generaliserad tvångsmässiga tänkande Addera < . br >