Utbilda dig själv i den specifika typ av schizofreni din mamma har . Generellt kan schizofreni negativt påverka en persons sinne och sociala färdigheter på betydande sätt . Paranoid schizofrena tenderar att tro att en del vanliga sociala situationer är utformade för att få dem . Till exempel kan en lugn konversation bibliotek tycks en schizofren som om någon konspirerar för att fånga henne innan hon lämnar byggnaden . Genom att förstå varför din schizofren mamma beter sig som hon gör , kan dina svar och reaktioner positivt förändras .
2
Se till att din mamma tar några mediciner som föreskrivs för henne på ett regelbundet schema . Gör detta genom att upprätta en överenskommen rutin som inte förringa din mamma , men hjälper henne att förstå vikten av att ta medicinen . Utbilda dig själv om alla aspekter av medicineringen , särskilt biverkningar . Eftersom det finns inget känt botemedel för schizofreni , finns mediciner för att hjälpa hantera symtomen . Addera 3
Gå med i en stödgrupp för anhöriga till schizofrena . Även om stödgruppen möter på nätet , kan det hjälpa till att lindra stress genom att ansluta med människor som är i liknande situationer . Du kan också få några frågor besvarade eller lära sig nya coping tekniker , lindra spänningar hemma .
4
Uppmuntra oberoende genom att inte försöka göra allt för din mamma . Vissa schizofrena kan känna sig instängd i deras värld , känslan som de inte kan fungera korrekt i den verkliga världen . Realistiskt sett schizofrena har svårt att hålla sysselsättningen . Men genom att hjälpa din mamma utföra dagliga sysslor på egen hand , kan du lindra en del av din egen stress .
5
Hitta en hobby eller säkert stressa utlopp för dig själv . Du kanske känner ett behov av att ständigt ta hand om din schizofren mor och garantera hennes säkerhet , men också förtjänar att slappna av . Avkopplande och uppladdning kan hålla dig från att bränna ut , sedan ta hand om schizofrena familjemedlemmar kan ibland kännas som ett heltidsjobb . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom