Värva hjälp från andra familjemedlemmar för att stabilisera din mammas tillstånd . Schizofrena agerar i allmänhet när de inte tar sina mediciner på rätt sätt , eller överhuvudtaget . Men när de har nått detta stadium i sin sjukdom , kan det vara svårt att övertyga dem att åter stabiliseras . Be om hjälp från familjemedlemmar och nära vänner att övertyga din mamma att komma tillbaka på medicinering och se sin läkare för en check - up .
2
Prata med en kurator eller terapeut . Du kan ha en rad olika känslor , från ilska till sorg , till följd av missbruk du lider av din mamma och hur schizofreni orsakar henne att agera . Det är viktigt att prata med någon du litar på om dina känslor . En licensierad terapeut eller skolkurator kan inte bara hjälpa dig att lösa en del av dessa känslor , men de kan också ge dig anpassningsmekanismer tills du har möjlighet att fysiskt ta bort dig ur situationen . Addera 3 < p > Utbilda dig själv om schizofreni . Förstå den djävulska sätt på vilket detta psykisk störning fungerar och vilka effekter det har på en person kan bättre hjälpa dig att förstå hur man handskas med din mamma . Många schizofrena har humörstörningar och emotionella problem som orsakar dem att vara arg , lynnig , vanföreställningar eller manisk . Om du är medveten om stämningen cykler som påverkar många schizofrena , kan du då vara känslomässigt och mentalt förberedd för att hantera din mamma när hon cyklar genom stadierna .
4
Ta dig från omgivningen när det är möjligt . Om det är möjligt att leva med en annan familjemedlem eller vän , gör det . Du kan fortfarande hjälpa till att ta hand om din mamma , men din mentala välbefinnande beror på hur mycket av ditt liv du kan behålla kontrollen över utan att låta din mammas sjukdom att vara i fokus för det . Om detta inte är möjligt , hålla upptagen . Engagera dig i hobbies , grupper eller fysiska aktiviteter . Ta klasser på en lokal skola . Skaffa ett jobb , om du inte redan har ett. Allt du kan göra för att ockupera din tid kommer att hjälpa till att hålla dig fokuserad på ditt liv .
5
Bo i nära kontakt med din mammas läkare . Ring hennes läkare när hon agerar i ett instabilt sätt . Skriv ner symptom och delta i möten när din mamma har en checkup . Varna honom när hon är avstängd av sin medicinering . Hennes läkare kan ha möjlighet att förskriva läkemedel som inte bara stabilisera hennes humör , men bidra till att göra henne mindre arg och kränkande , och mer foglig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom