få en god natts sömn , och äta en hel måltid , om möjligt . Sömnbrist eller svält kan orsaka racing tankar , förvirring , hörsel och till och med visuella hallucinationer . Att äta och sova ordentligt kan föra allt tillbaka till det normala .
2
Forskning schizofreni och andra psykiska sjukdomar . Det finns många mindre allvarliga psykiska sjukdomar , som depression , undvikande personlighetsstörning och schizotyp personlighetsstörning som delar en del av symtomen vid schizofreni . Läs om dessa störningar i Diagnostisk och statistisk handbok för mentala störningar ( DSM ) för att se om symtomen stämmer överens med de av schizofreni eller annan psykisk sjukdom . Addera 3
Se en läkare och berätta honom om din oro . Han kommer att köra en sjukdomshistoria och fysisk undersökning för att avgöra om dina symtom beror på en fysisk , snarare än mentala tillstånd . Han kommer vanligtvis att hänvisa dig till en psykolog om symtomen tyder på en mental fråga .
4
Tala med en psykiater om dina symtom . En professionell terapeut kommer att ha studerat schizofreni , och kommer sannolikt att ha haft schizofrena patienter . Hon , mer än du eller dina vänner och familjemedlemmar , kommer att kunna positivt identifiera om du har ett mentalt tillstånd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom