Enligt webbplatsen för Comcare - en australiensisk myndighet som arbetar med arbetstagare och arbetsgivare för att minska arbetsskador - tidiga varningssignaler om psykisk skada är inte svårt att observera . Beteenden såsom minskad arbetsprestation , en ökning av oplanerade frånvaro , låg moral och tillbakadragande från kollegor kan tyda på att en arbetstagare lider av en psykisk skada .
Bidragande faktorer
en rad faktorer från en anställds professionella och personliga liv kan leda till arbetsrelaterade psykiska skador , enligt Comcare . En hög arbetsbelastning , en snabbrörlig miljö och obehagliga eller farliga fysiska förutsättningar kan alla bidra , liksom negativa händelser utanför kontoret , till exempel en orolig relation . Dålig kommunikation , trakasserier och fysiska, sexuella eller känslomässiga övergrepp kan även bidra till psykiska skador och andra sjukdomar . Addera ditt kommenterar: Effekter
Effekterna av psykisk skada i en person kan variera från mild depression - förlust av intresse för arbetet , störd sömn mönster , viktökning eller förlust och en ihållande ledsen eller tom humör - till ångest inklusive posttraumatiskt stressyndrom ( PTSD ) . Enligt National Institute of Mental Health , uppstår PTSD efter exponering för en eller flera skrämmande eller allvarligt störande händelser där fysisk skada var hotade eller utstå . Traumatiska händelser som kan framkalla PTSD inkluderar militär strid, personliga angrepp , olyckor eller naturkatastrofer . Personer med PTSD lider generellt av skrämmande tankar och minnen som kan göra det mycket svårt att fungera . Enligt Royal College of psykiatriker , andra symtom på PTSD inkluderar ihållande känslor av rädsla och panik och överdrivet drickande och droger för att försöka bli av stressfylldaoch smärtsamma effekter .
Intervention
Comcare hemsida säger att psykologisk skada drabbade behöver akut hjälp . Ofta är psykologisk rådgivning är det bästa sättet att lindra lidande . Tidig rehabilitering stöd kan vara nyckeln i att hjälpa , eftersom sådana skador brukar ta längre tid att läka och kosta mer att ta hand om än fysiska skador . Om du lider av en psykisk skada , depression eller PTSD , kontakta din personalavdelning för att lära sig vilken hjälp som finns . Det finns stödgrupper, kuratorer, krisjoureroch andra resurser som finns bara för att hjälpa människor i nöd . Du kan kontakta dem via din arbetsgivare eller ideell , gemenskap och statliga grupper eller andra personer som har gått igenom samma problem som du står inför ( se Resurser ) . Om du vid något tillfälle anser att skada sig själv , ring Nationella suicidprevention Hotline på 800-273-8255 .
Förebyggande
Flera förebyggande åtgärder kan bidra till att förebygga jobb relaterade psykologiska skador från att hända . Den Comcare program, till exempel , insisterar på att arbetsgivarna har ett ansvar för att skydda sina anställda genom att veta de riskfaktorer och symtom förknippade med psykiska skador . At - risk anställda omfattar personer med funktionsnedsättning eller minoritets kulturella , religiösa eller politiska bakgrunder , tillfälliga eller tillfälligt anställda och nya eller unga medarbetare . Det är dock viktigt att notera att alla anställda kan drabbas av en psykisk skada . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom