hjälp av en kontrollerande tonfall för att få din punkt över hindrar den andra personen från verkligen lyssna på din synpunkt . Budskapet är : " jag har rätt och du har fel ", när någon talar i en ton som är nedlåtande och förminskande.
Skylla den andra personen
Vänd punkten om dig själv istället för att skylla den andra personen .
När du försöker uttrycka något som är upprörande eller förvirrande för dig , säger "du " gör det eller det är alla " dina " fel genast sätter den andra personen på defensiven . Med hjälp av " jag " budskap strategi låter mjukare och minska stress i mottagaren . Addera tf Superior
Använda hotelser är ineffektiv .
Människor som agerar överlägsen i ett samtal direkt , ge råd eller demoralisera den andra personen i ett försök att få sin punkt över . Denna typ av kommunikation lämpar sig att undanhålla information på båda sidor , vilket i sin tur främjar bitterhet i relationen. Addera ohederliga Kommunikation
p Det är ingen mening med att tala om ett problem eller diskutera något när en person inte är ärlig . OMSKRIVANDE kommunikation är känd som " prata runt en fråga , " inte ta itu med det . Denna avsiktliga beteendet innehåller ofta en " vi " uttalande , som , " Vi tycker inte om ditt arbete , " då , egentligen , inte bara en person som inte gillar ditt arbete .
Partiell Kommunikation
Selektiva kommunikatörer tala om för personen bara vad de tror att de borde veta . Detta är orättvist kommunikation eftersom det inte ger mottagaren möjlighet att göra ett välgrundat beslut , och sätter den initiala kommunikatör på en orättvis fördel . Ringa ett daghem och frågar om ett barn fortfarande kan gå med en förkylning , och utesluta det faktum att barnet har också en lätt feber , till exempel, inte ger daghem all information som behövs för att fatta beslut . < Br >
inte lyssna
Kroppsspråk talar om du lyssnar eller inte .
Om en person inte lyssnar på den andra - antingen genom att tala över den person eller med kroppsspråk - frustration fästen och poäng kommer behöva upprepas . Båda parter behöver ett rättvist , oavbruten chans att uttrycka sina känslor .
Oförmåga att Bekräfta
Om någon försöker kommunicera något , erkänner personens känslor kommer att hjälpa henne att uttrycka besvikelse . Detta kan åstadkommas utan att acceptera skulden eller ens komma överens med den personen . Att säga saker, till exempel , " Jag förstår det gjorde dig osäker , " eller , " Jag inser nu hur arg som gör dig , " sätter den andra personen till mods för att fortsätta samtalet .
Ilska
ilska och raseri gräns effektiv kommunikation .
Att vara arg - vare sig i en fysisk eller känslomässiga tillstånd - bara förvärrar situationen och squash effektiv kommunikation . Enligt American Psychological Association , vilket gör att alla dina känslor för att spy ut ur din mun är ohälsosamt och kontraproduktivt i kommunikationen . Detta eskalerar helt enkelt ilska och gör ingenting för att hjälpa till att lösa situationen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom