förlora hoppet . Så svårt och smärtsamt som det kan vara , måste du erkänna för dig själv och acceptera att en hopplös förälskelse är verkligen hopplös . Bestäm dig för att komma över det . Ditt hjärta kan inte laga , och du kommer inte att kunna gå vidare , om du håller på att osann förhoppningar om att saker och ting kan förändras .
2
Confess dina känslor . Berätta föremålet för din önskan hur du känner , och visa din förståelse av situationen . Var inte defensiv , anklagande eller plädera , men var mogen , respektfullt och matter-of -fact om det. Oroa dig inte för fara din vänskap , vänner ska vara ärliga mot varandra . Den tafatthet av dolda känslor kommer att göra mer skada på en vänskap än ett öppet erkänt skev krossa . Bekänna dina känslor kommer att hjälpa till att sätta dem i perspektiv , vilket gör krossa mer hanterbar , och du behöver inte oroa dig för att ha lämnat något osagt . Addera 3
Fokusera på de människor som gör kärleken er. Loving ner en enkelriktad gata utarmar dina känslor och lämnar dig tom och apatisk . Fyll på dina emotionella reserver genom att tillbringa tid med kära vänner , familj och nära och kära som känner dig väl .
4
Ta en tur . Gå någonstans du inte har varit tidigare . I romanen " The Razor Edge , " Somerset Maugham konstaterar att " kärleken är en dålig seglare . " Den smärta och ångest av kärlek och gamla sorg - men intensiv - sällan hålla upp till spänningen i upptäckten och kraven på att träffa nya människor på ett nytt klimat . Vandring genom samma dagliga vanor och rutiner kommer du till samma tankar och känslor . En ny miljö leder till nya tankar och känslor , trycka din krossa ur huvudet .
5
Se dig omkring för att se vem som tittar på dig . Infatuation fungerar som ett par bländare. Det kan finnas någon intresserad av dig som du inte har märkt eller betalat mycket uppmärksamhet . Inse att du har något av värde att erbjuda andra, och andra har något att erbjuda dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom