Upptäck en ny vintersport . Anser du att syssla med skidor eller snowboard varje år , men fortsätter att skjuta upp det ? Kanske du går genom samhället ishallen varje vecka men aldrig bry sig om att sätta på ett par skridskor . Ta en vän eller två , och ge en av dessa aktiviteter en virvel . Bygga en relation med den kalla årstiden gör hela året roligare .
2
Klänning i extra lager . Om du upptäcker att du föraktar vintern eftersom du tröttnar på att vara kall , sätta på lite extra kläder . Skiktning dina skjortor och byxor med långkalsonger , torr - fit kör klädsel eller extra strumpor gör all skillnad i världen . Plötsligt du inte fruktar att ta en lång promenad utomhus - för att du är förberedd för den svalare luften Addera 3
Gör tid att stanna i och slappna av . . En härlig sanning till kallare väder är att det är obehagligt att vara utanför . När temperaturen sjunker , så ökar kroppens energinivå . Acceptera detta som en möjlighet att bo i och njuta av det extra läsning du ville få gjort . Planera för din framtid genom att skriva anteckningar . Bjud in några vänner över för att spela brädspel och dricka vin . Kasta den middag som du har alltid velat kasta . Att vara inne kan vara roligt under vintern , så omfamna det .
4
Planera en resa . Det finns inget riktigt som att ta en semester för att bekämpa vintertrötthet . Oavsett om du hoppa på ett plan till San Francisco eller planera något mer genomarbetade , till exempel Tahiti , kan komma bort från vardagen hjälpa dig att få ett nytt perspektiv på din vinter frossa .
5
Gå med i en klass . Gå en kurs fungerar som en trevlig avledning till kallare väder . Om du gillar att träna , men har inte tagit tillfället i akt att gå med i ett gym , är detta en perfekt tid att komma in i dessa kickboxning klasser du har funderat . Kanske attraktiv man som arbetar på kontoret föreslog en bergsklättring klass , så registrera dig för det . Den enda viktig ingrediens att ha roligt under vintern är att vidta åtgärder . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom