Fake känner dig modig . Ofta rädsla orsakar mer problem än en verklig person. I början kanske du måste låtsas vara modig . Oroa dig inte . Känsla modiga följer agerar modiga .
2
Svara oväntat . När ett offer reagerar i ilska , det ger den andra personen en anledning att agera arg . Men om du ignorerar ett beteende , mobbarna slutar så småningom att göra det . Kom ihåg den gyllene regeln ; behandla andra som du vill bli behandlad . Addera 3
Recall tidig barndom råd om att inte vara en tattle berättelse . Att berätta om någon ger henne en anledning att vara arg . Så länge ingen är i verklig fysisk fara , kanske inte berätta vinner du respekt för översittare .
4
skratta åt det . Humor desarmerar ofta spända situationer . När någon förolämpar dig , göra ett skämt . Mobbaren förväntar ilska eller försvarsställning . När du återvänder en förolämpning med humor , vet han inte hur man ska reagera .
5
Ignorera smärre missöden . Om någon knuffar dig , är en automatisk reaktion att skjuta tillbaka lite hårdare . Då den personen knuffar ännu hårdare , och väl , du får bilden . Fråga dig själv vad som skulle hända om du aldrig knuffade tillbaka .
6
Behandla dina fiender som vänner . Om en vän eller familje säger något om dig själv , är det troligt att de bryr sig om dig . När du berättar för någon " tack för att du talar om för mig att , " du tar bort någon makt de har för att såra dig .
7
Tro på dig själv . Du vet att du inte är dum , så det finns ingen anledning att tro antingen en chef eller mobbaren på lekplatsen när de ringer dig dum . En självsäker person projicerar inte offerrollen , men självsäkerhet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom