Mood Swing Sjukdom

Mood swing sjukdom är en psykisk sjukdom där ett lidande upplever dramatiska förändringar i humör . Humörsvängningar kan hända vem som helst , men en person med humörsvängningar som inte matchar situationen inträffar utan förvarning och är okontrollerbar kan potentiellt inaktivera drabbade . Humörsvängningar är inte nödvändigtvis ett lidande fel och kan vara resultatet av miljöfaktorer . På grund av detta , kan svängningar sjukdom som skall behandlas. Orsak

Humörsvängningar förekommer naturligt när händelser orsakar plötsliga förändringar i känslor . Däremot kan humörsvängningar orsakas av plötsliga förändringar i hormoner, anemi orsakas av en brist på järn , kost rik på socker eller låga i färsk frukt , sömnbrist , alkohol , hypoglykemi , vissa mediciner , depression , rökavvänjning , Attention Deficit Hyperactivity Disorder , bipolär sjukdom och ångest . Humörsvängningar är en stor del av bipolär sjukdom , även kallad manodepressivitet . Med bipolär sjukdom , patienter upplever euforiska toppar som följs av krascher som kan leda till svår depression . Dessa krascher kan komma plötsligt .
General Treatment

Behandling av humörsvängningar oftast fokuserar på att behandla bakomliggande orsaker . Att förbättra dig hälsa genom kost och motion kan hjälpa åtgärda humörsvängningar . Sov i en vanlig cykel är också till hjälp , och hormonell behandling kan också användas för att behandla hormon obalans som de som orsakas av menopaus . Addera kemisk obalans

hjärnan är beroende av en mängd olika kemikalier, vitaminer och mineraler för att fungera korrekt . Kemikalier som serotonin , Norepinephine , GABA , Acetylholine , Homocystein och dopamin har starka effekter på humör och överskott eller underskott av dessa kemikalier kan leda till humörsvängningar . Enligt neurokirurgen Springer Wien , kemiska balansera droger som SSRI och MAO-hämmare hjälp med kemisk obalans 50 procent av tiden .
Nutrition

Otillräckliga mängder av vitaminer och mineraler kan leda till humörsvängningar . Magnesium , zink , kalium , vitamin B6 , B9 , B12 och C är alla behövs för att upprätthålla en hälsosam humör . Äta cantaloupemelon , fikon , skaldjur och blomkål kommer att ge dig alla dessa vitaminer och mineraler .
Terapi

Beteendeterapi tar en titt på händelser som utlöser humörsvängningar att hjälpa patienterna ändrar sina associationer med dessa triggers . Kognitiv terapi fokuserar mer på hur de som lider av humörsvängningar tycker om händelser . De som lider av humörsvängningar har ofta extrema och orealistiska inställning till händelser som svänger från kärlek till hat . Att prata mer om sina känslor har funnit att hjälpa dem som lider av humörsvängningar eftersom de drabbade ofta hålla sina känslor inne och luftning om känslor ofta har en renande effekt . Addera