Palpatations grund av ångest

Enligt National Institute of Mental Health ( NIMH ) , är ångest en normal reaktion på stress . Hjärtklappning som utlöses av ångest är oftast ofarliga . Funktioner

När du har hjärtklappning , känns det som om dina hjärtslag är snabb eller fluttery . Du kan känna hjärtklappning i halsen eller bröstet . De kan uppstå när som helst .
Orsaker

Förutom ångest , kan hjärtklappning orsakas av motion , stress , rädsla , rökning , alkohol , överskott koffein , anemi , hjärtproblem , sköldkörtelproblem , vissa mediciner , premenstruellt syndrom , brist på vissa vitaminer eller mineraler , eller lågt blodsocker . Addera Varning

Enligt Mayo Clinic , hjärtklappning som åtföljs av yrsel , andfåddhet , obehag i bröstet eller smärta , eller svimning kräver omedelbar läkarvård .

Behandling

hjärtklappning fört på av normala nivåer av ångest , och inte som en del av ett ångestsyndrom , kräver ingen medicinsk eller kirurgisk behandling .

tips för hantera ångest

sätt att klara av din ångest inkluderar få regelbunden motion , minska mängden koffein och alkohol du dricker , och att få tillräckliga mängder av sömn . Addera