Så att inte förlora din Disciplin

Om du försöker utföra en uppgift eller på annat sätt engagera sig i någonting , du måste vara disciplinerad . Detta är viktigt eftersom om du inte har disciplin att du inte kommer att uppnå det du föresatt sig att utföra , lite hicka kommer att resultera i att du förlora ditt mål och i slutändan inte åstadkomma det . Ta dag till dag åtgärder som kommer att hålla dig disciplinerad och engagerad i uppgiften. Instruktioner
1

Skriv ett schema för dagen . Detta kommer att hjälpa dig att hålla fast vid ditt mål , eftersom det kommer att göra det mer konkret . I stället för att arbeta på vaga , riktlinjer långsiktiga , kommer ett schema att uppmuntra dig att arbeta specifika belopp under vissa tider på dagen , vilket hjälper dig att behålla din disciplin .
2

Upprätthålla en tidskrift som är ägnas åt din självdisciplin . Det är här du kommer att skriva ner om du fastnat på ditt schema och hur mycket närmare ditt mål du är. Genom att ha en konkret register över dina framsteg , kommer du att göra det svårare att misslyckas eftersom du kommer att motiveras av det faktum att du inte vill spela in " inga framsteg i dag " i din journal .
< Br > 3

Ställ stora dagliga mål för att fastställa hur mycket du klarar av . Så , om du vill arbeta på frilansverksamhet på kvällarna , försöka arbeta för en hel kväll . Om du kan göra det en gång , men kan inte göra det två dagar i rad , skala den tillbaka till bara några timmar . När du når en nivå ( det kan vara en timme ) som du kan underhålla varje dag , hålla fast vid det , men ökar det med en liten bit varje vecka . Processen med ständigt ökande vad du kommer att hålla dig från att förlora din disciplin eftersom det kommer att finnas mer på spel .
4

Associerade vanor med din rutin . Om du vill träna varje dag , försök att införliva träning med något du redan gör . Du kan göra detta genom att göra knäböj medan du borstar tänderna , eller genom att parkera runt kvarteret och gå till din destination på morgonen . Det är lättare att upprätthålla disciplin om du ställer den på toppen av strukturer som redan finns . Addera