Så att komma ihåg vad du gjorde förra veckan

Med upptagna scheman och nonstop aktiviteter , dagar, veckor och även månader ofta passerar i en oskärpa . När du behöver för att komma ihåg vad du gjorde förra veckan , det finns flera metoder som du kan använda för att friska upp minnet . Instruktioner
1

Granska din e-post . Många människor vänta ett tag innan de tar bort gamla e-post . I det här fallet , det är en bra sak . Du kan få ett mail om ett viktigt möte som du deltog i , en middag dag du haft eller en olidlig tandläkaren . Alla dessa saker kan friska upp minnet om händelserna i förra veckan .
2

Kontrollera din kalender . Även om du inte spelar in alla dina rörelser , kalendrar innehåller ofta viktiga möten som kan vara användbara för att återskapa dina rörelser . Ett möte med din revisor , psykiater , massör eller annan professionell kan ge en hoppa av punkt att återskapa dina rörelser .

3

access finansiella poster. Genom att kontrollera dina bank register på nätet , checkhäfte register eller ATM kvitton , kanske du minns var du var och vad du gjorde för flera dagar sedan . En post där du betalat för det nya blus , drog kontanter i en annan del av staden eller skrev en check för att betala de grannskapet barn för godis som du köpt från deras senaste fundraiser kan hjälpa dig att minnas dina tidigare aktiviteter .
4

Granska sociala nätverk medier . Även om du kanske har skrivit om händelserna i förra veckan på Facebook , MySpace eller Twitter , betyder det inte att du kommer ihåg dem nu . Gå igenom alla inlägg du gjorde förra veckan om vad du gjorde och när du gjorde det .
5

Be familj och vänner vad du gjorde förra veckan . Även om ditt liv kan ha gått i en oskärpa , kommer människor nära dig ofta ihåg vad du gjorde . Din mamma kanske minns att du sa att du tillbringade natten barhopping , din pappa kanske minns fastställande bilens fläktremmen och din syster kan påminna dig om hur du tillbringade två timmar i telefon diskutera fördelarna och nackdelarna med kosmetiska behandlingar .

6

Kontrollera din tvätt . När du tvättar dina kläder i helgen , märker vad som finns i tvättkorgen . Din favorit röd klänning som du alltid bära dans , dina arbets jeans som du använder för trädgårdsarbete eller ditt vitt skjorta med spagetti fläckar på den kan alla ge ledtrådar till förra veckans aktiviteter .
7

Kontrollera din journal eller dagbok . När du håller en dagbok , ofta spelar du evenemang stora och små . Dagen din mamma gjorde dig arg när hon kommenterade din nya frisyr eller dagen kontoret tjallare berättat om dig för att lämna tidigt är händelser som du kanske har spelat in som hjälper dig att komma ihåg andra saker som hände förra veckan .
8

Kontrollera Internetwebbhistorik. Kanske du sökte efter en ny hälsoklubb som du gick , kartlagt en väg till ett bibliotek i den andra änden av stan eller sökt efter en kvalificerad kriminell advokat för din lillebror . Den mängd information i din Internet historia kan påminna om händelserna under de senaste sju dagarna . Addera