skyltar & Symptom på stress hos kvinnor

Stress kan vara en lång eller kort sikt hälsoproblem hos kvinnor . Orsakerna till stress någonsin multiplicera ; externa faktorer såsom sysselsättning , familjeansvar , livshändelser och de många roller en kvinna spelar dag till dag är några orsaker till stress . Stress kan också orsakas av inre faktorer, såsom sjukdom eller sjukdom . Oavsett om lång eller kort sikt , kan tecken och symtom på stress hos kvinnor efterlikna de av sjukdom och kan göra det svårt att fungera tills problemet är åtgärdat . Reproduktiva funktioner

En delikat balans råder i det reproduktiva systemet mellan cykel hormoner som styr fortplantningscykeln; införandet av stress kan störa denna balans på många sätt. Eftersom stress är känt för att påverka hormonnivåer och produktion av könsbundnaenheter såsom testosteron , kan en kvinna upplever stress finna att hennes menstruationer blir sällan , oregelbunden eller till och med frånvarande . Som stress sänker också de naturliga försvar , kan kvinnor också uppvisa täta , återkommande vaginala infektioner till följd av stress.
Viktökning eller viktminskning

Viktökning och förlust på grund av stress har många möjliga orsaker. Känslomässigt ätande brukar framhållas som en orsak till viktökning under stress. Denna näringsmönsterkan kopplas till ångest , osäkerhet , eller andra känslomässiga triggers . Viktminskning är också ett vanligt tecken på stress; Detta kan orsakas av samma känslomässiga triggers som orsakar viktökning hos vissa kvinnor , men det kan också orsakas av andra spännings biverkningar såsom magsmärtor, irritation i sår , inflammation av Irritable Bowel Syndrome och andra fysiologiska orsaker .
Addera hjärt frågor

hjärta och kardiovaskulära systemet kan också påverkas som ett symptom på stress. Stress kan förstora hjärt oegentligheter, såsom arytmi och kan utlösa fler episoder av oregelbundna hjärtslag . Den har också en effekt på blodtrycket som förhöjda blodtryck , även känd som essentiell hypertoni , är ett känt symptom på stress. Högt blodtryck är känt för att vara kopplad som en riskfaktor för stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt , så behandling av detta symptom är avgörande för kvinnor som lider av stress länkade frågor .

Muskelproblem

Muskelvärk , kramper och spänningar anses vara ytterligare tecken på stress hos kvinnor . Detta är en annan medfödd fysiologisk reaktion på känslor som ångest eller spänning , och kan uppstå i någon del av kroppen . Av denna anledning är muskelavslappnande ordineras ofta som en del av terapin för stress. Muskelspänningar kan också behandlas fysiskt genom massage , ång- eller värmebehandlingar. Hem behandlingar, såsom ett varmt bad , kan också förbättra detta symptom .
Mentala och känslomässiga tecken

Den överlägset största kategorin , de mentala och känslomässiga symptom på stress uppenbart olika i varje kvinna . Dessa kan inkludera ångest , spänning , depression och trötthet samt glömska , irritabilitet och överreaktion på små stimuli eller irritationsmoment . Dessa känslomässiga tecken och symtom på stress hos kvinnor kan visas eller internaliseras. Så som de visas på olika sätt i varje kvinna och mycket vanliga tecken på stress , emotionella och psykiska symtom är ofta de första igenkännbara tecknen som visas av en stress lidande . Addera