Effekten Husdjur ha på din hälsa

Att äga ett husdjur kan lägga till mer än lycka till ditt liv - det kan också förbättra din mentala och fysiska hälsa . Ett flertal studier under det senaste decenniet har visat att äga ett husdjur kan göra en person lyckligare , friskare , mer vältränad och lugnare än människor utan husdjur . Blodtryck och kolesterol

Strök en hund eller katt sänker blodtrycket , enligt Alan Beck , ScD , föreståndare för Centrum för Human - Animal Bond på Purdue University . Det Center for Disease Control främjar djurägande som ett sätt att sänka en persons kolesterol och triglycerider - en välgörande inverkan som kan lägga år till en persons livslängd och bidrar till att bekämpa fetma och diabetes
Mental . Hälsa
Husdjur gör bra följeslagare och främja socialisering .

Att äga ett husdjur kan bidra till en persons god psykisk hälsa genom att hjälpa till att lindra ensamhet och främja socialisering på offentliga platser , såsom parker , grooming och butiker och andra platser där människor med husdjur samlas husdjur.


Motion
Walking en hund varje dag kan bidra till att förbättra cirkulationen .

Djurägare - särskilt hund ägare - är mer benägna att få motion än människor utan husdjur . De kommer sannolikt att ta promenader ett par gånger om dagen och kan spela aktiva spel av fångst eller jaga med sin hund . Eftersom en stillasittande livsstil är förknippad med hjärtsjukdomar, fetma och typ II diabetes , att äga en hund kan förbättra din fysiska hälsa genom att uppmuntra till aktivitet .
Healing
En certifierad terapihund kan hjälpa ta bort en del av stressen av en sjukhusvistelse .

En studie från National Institute of Health visade att människor som nyligen drabbats av en hjärtinfarkt var mer benägna att leva om de hade ett husdjur . Sjukhus erkänner helande effekt av sällskapsdjur på patienter och regelbundet låta " terapi " husdjur att besöka människor som är sjuka .
Allergier
Tidig exponering för sällskapsdjur kan bidra till att minska senare allergier .

Tidig exponering för sällskapsdjur ilska kan bidra till att förhindra framtida allergier hos barn . En studie 2002 vid Medical College of Georgia avdelning för allergi och immunologi fann att barn som exponerats för minst två djur under tidig barndom var hälften så stor risk som barn som inte hade någon sällskapsdjur exponering för att utveckla gemensamma allergier mot luft svampar, kvalster , ambrosia , gräs och katter och hundar . Forskare bakom studien anser att en tidig exponering för endotoxiner skapade ett immunsvar hos barnen som konditioneras dem till en lägre förekomst av allergisk reaktion . Addera