Leslie Daven bok , " Healing och Transformation Through Self- Guided Imagery " diskuterar hur tantrisk yoga , vilket påverkade dogmen om både hinduism och buddhism , uppmuntrade anhängare att visualisera en helig bild , oftast en gudom som skulle bidra till att visualiseringen till förverkligande . Tanken att gudarna talar till människor via bilder var en del av hinduiska teologin .
Men människans behov av att gå in i sinnet för att finna andlig healing går tillbaka ännu längre . Tiotusentals år sedan , lämnade gamla mannen oss ritningar på grottväggarnaföreställande del - djur , del - mänskliga shamaner . Shamanism är den äldsta traditionen att använda visualiserade bilderna för att läka. Den transcendentala erfarenheten är en viktig del av shamanism , flytta fantasin till en plats för förändrad , men ändå tydlig , visualisering .
Ancient
I sin bok " Guided Imagery för självläkning : en viktig resurs , " Dr Martin Rossman , en av grundarna av akademin för guidad bildspråk , ger information om hur grekerna Hippokrates tid genomfört guidade bildspråk som en del av deras kultur . " Fantasin ansågs vara ett organ , precis som lever eller hjärta ", säger Rossman . " I den grekiska modellen , blev verklighet tas in genom våra sinnen , som dras dess materia . Vad återstod var bilder på " psyket " ( själen ) , tros vara beläget i hjärtat . Judiska tänkare kände också ett samband mellan visualisering och hälsa . Tidiga judiska lärare uppmuntrade användandet av kavanab , ett tillstånd av medvetande där utövare fokuserar på bilderna för önskad läkning .
kristendom
den romersk-katolska och östliga ortodoxa kyrkorna både känna igen John Cassian som ett helgon . han byggde en egyptisk stil kloster i Frankrike , där han undervisade en form av mystik djupt rotad i gudomlig bildspråk . enligt hans lära , anhängare uppnådde förening med Gud genom att fylla sina renade hjärtan med en bild av Kristus .
20th Century
Sigmund Freud , Carl Jung och italienska psykiatern Roberto Assagioli alla hjälpt förskott guidade bildspråk som en teknik inom den moderna medicinska området . I sin banbrytande papper " Jaget och Id , " först publicerades 1923 , konstaterade Freud " det är möjligt för tankeprocesseratt bli medveten genom en återgång till visuella rester i många människor , verkar detta vara en favorit metod : . Tänkande i bilder . "
1969 , tysk psykiater Hanscarl Leuner presenterade forskning på hans form av visualisering , guidade alternativa bildspråk , genom föreläsningar vid Princeton University och offentliggjorts i American Journal of Psychotherapy . Leuner anses nu vara en av grundarna av den moderna guidade bildspråk .
Idag
I den 21: a århundradet , är guidade bildspråk accepteras som en giltig och viktig del av vår hälso - och sjukvårdssystemet . Även tidigare stereotyper kan ha placerat den i kategorin alternativ medicin , i dag ser vi sjukhus , universitet , myndigheter , forskare och läkare till stor del stödjer den teknik som ett verktyg för smärtlindring samt förebyggande och behandling .
Cleveland Clinic råder patienter som ska genomgå medicinska eller kirurgiska ingrepp för att " identifiera din self-talk , det är , vad du säger till dig själv om operation eller behandling du ska ha . det är viktigt att identifiera negativa self-talk och utveckla hälsosam , positiv self-talk . Detta är ett kraftfullt sätt att ta kontroll över hur du reagerar på känslan av okända om förfarandet . "
akademin för Guided Imagery antyder att patienter " bjuda in en bild till form som representerar en viss medicinsk symptom , och sedan inleda en påhittad dialog med bilden för att fråga varför det finns där , vad den vill , vad den behöver , ( och ) där det händer . " Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom