konfrontera fjant, och ange att du inte längre är villig att stå ut med sin hänsynslösa beteende . Låt honom veta att om hans oförskämda handlingar fortsätter , kommer du inte längre har någon kommunikation med honom .
2
Fokusera din uppmärksamhet på positiva saker . Lev ditt liv utan att kommunicera med ryck . Gör inga försök att kontakta henne personligen eller via telefon eller e-post . Låtsas att hon inte existerar . Addera 3
Radera ryck från ditt liv . Ta bort honom från alla sociala nätverk och chatta webbplatser som du ofta. Om du behöver ändra ditt telefonnummer .
4
Undvik interaktion med ryck till varje pris . Inte delta i samma sociala sammankomster som den personen ; även ta en annan väg som går till jobbet om du vet dina vägar kommer att korsa .
5
Ursäkta dig själv från samtalet om du inte kan undvika ryck . Artigt säga att du är upptagen , och lämna rummet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom