Hur Live Alive

Min favorit sätt att leva är med mina ögon vidöppna , min ande mjuk och söt , mitt sinne skarp , mitt hjärta fullt av tacksamhet - och min kropp redo att gå mot vad tillfälle kan komma min way.Living detta sätt , är emellertid ingen enkel strävan. Vår värld är full av påfrestningar som kommer Leech varenda bit av livet från våra själar , om de får chansen : sitta ner , håll käften , stå i kö , arbeta hårt , få igen , komma framåt , bli kär , köpa ett hus , start en trädgård , spara pengar , rädda ekonomin , rädda världen . Vi strävar efter , vi når , vi skjuta - men ändå - vi misslyckas , vi faller , vi tycker det är meningslöst ibland . Vi försöker att hålla vår kurs , vi gör så gott vi kan , men långsamt , långsamt , långsamt - utan en andra blick eller medveten varsel - vi befinner oss fastnat i gamla hjulspår eller grubblande längs återvändsgränd vägar - med vår oskuld förlorade och vår ambition utarmat . Om det känns som du , förtvivlan inte mer ! Dessa tips kommer att visa dig hur du kan återställa skyddet din ande och leva livet igen . Instruktioner
1

Commit . Att leva livet är inte något som sker naturligt för de flesta av oss . Det kräver engagemang och regelbunden träning . Förnya ditt engagemang för att leva livet genom att vakna upp varje morgon och utropa : " jag lever ! Jag är vid liv ! I am alive ! "
2

Bannlys negativitet i alla dess former . Gossip , självkritik , hat mot andra , rädsla , oro och otålighet är bara några av de många sätt som negativitet kryper in i våra liv . Negativitet är bränslet för döden , livsnerven i det onda . Var på vakt för någon negativitet som visas i dina tankar , tal eller åtgärder - och omedelbart växla till den positiva Addera 3

Var tacksam för det " minsta " . gåvor. Inte säker på hur man omedelbart växla till det positiva ? Ett enkelt sätt är att erkänna alla de välsignelser i ditt liv som du har tagit för givet . När vi får bekväm i livet vi börjar ta saker för givet , och när vi tar saker för givet att vi levande döda genom att tillåta oss själva att vara blind för det överflöd som fyller våra liv . Vad är några saker du kan vara tacksam för just nu ? Ett hjärta som slår , tår att vicka , läppar som ler , luft som ger näring åt dina lungor , mat och vatten som håller dig vid liv .
4

Gör en ny sak varje vecka . Vad blir din är den här veckan ? Håll koll och skriva om dina upplevelser .
5

Sök upp möjligheter . Om en av dörrarna i ditt liv stänger , vara aktsam om att hitta en annan som är öppen . Livet är fullt av möjligheter i varje ögonblick . Allt du behöver göra är att se det och ta vara på det .
6

Känn dina känslor fullt ut . Till och med våra mest obehagliga känslor - eller kanske särskilt våra mest obehagliga känslor - har viktiga lärdomar att lära oss . Var öppen för att utforska helheten av vad känslor kommer i din väg - och använda dem som bränsle för att driva dig genom tillväxt till din fulla potential
7

lugna ditt sinne genom att andas , att medla , bad , promenader . , sjunga, dansa eller hoppa av glädje . En överaktiv tänka på är oftast en källa till elände . Ju mer du rör din kropp , desto mer näring åt din själ , ju mer du lär dig att låta ditt sinne vara tyst och stilla - . Den mer levande du kommer att känna
8

omge dig med människor som lyfter upp dig , som ser din skönhet , som lyssnar , som uppmuntrar . Låt inte själviska , arroganta , våldsamma eller okunniga människor i ditt liv . Addera