Hur Motivera när du inte är motiverade

Ibland kan tanken på att få en uppgift gjort verkar så omöjligt och långt borta . Det kan bero på att du känner att du inte kan göra det det . Det kan vara att du hittar arbetet tråkigt och otillfredsställande . Det kan också vara så att du på allvar saknar energi och fokus för att göra det . Oavsett anledning, är du fast i gamla hjulspår . Lär dig att motivera dig själv för att hålla plöjning framåt och vara produktiv . Instruktioner
1

Fokusera på dina mål och ambitioner . Även om du inte nödvändigtvis tycker om det arbete du gör på den tiden , är chansen att det är kopplat till dina framtida drömmar och önskemål . Till exempel , om du arbetar en deltidsjobb som en receptionist för att betala för din medicinska skolundervisning , visualisera en dag bli en framgångsrik läkare . När du utför dina administrativa uppgifter , kom ihåg att de pengar som du arbetar för att göra nu kommer att bidra till din framtida karriär . Koncentrera sig på dina drömmar kan hjälpa dig att göra ditt bästa på de uppgifter som för närvarande framför dig , även om du inte nödvändigtvis mycket brinner för dem .
2

hänga runt ambitiösa människor . Om du vill adoptera en högpresterande personlighet , sedan göra en punkt att vara runt människor som är genomförda och hårt arbetande . Denna typ av energi kan smitta av sig på dig . Att vara runt människor som är ofokuserad och osäkra på vad de vill göra kan också smitta av sig på dig , så stanna med folk som kan hjälpa till att hålla dig på din väg .
3

Börja arbeta omedelbart . Ju mer du tänker på en uppgift , desto mindre lockande det kan bli . Istället för att sitta dreading något du måste göra , helt enkelt spänne ner och få att fungera. Sluta slösa din energi och istället få ett försprång.
4

Arbeta med någon . Om du saknar motivation , är ett sätt att hjälpa till genom att rekrytera någon att hålla dig på tårna . Sök upp en partner som har ett liknande mål som du. Oavsett om du letar efter någon att träna med dig eller för en medarbetare med samma typ av position, kan ömsesidig förstärkning gå långt . Be din partner att rutinmässigt påminna och fråga dig om dina dagliga uppgifter och mål . Om du inte har någon att svara på , kan du finna dig att få lata .
5

Börja små . Ett misstag människor ofta gör är att dyka i med mål som är för höga , vilket kan vara överväldigande och stressande . Om du försöker att motivera dig själv , istället för att tvinga dig själv att jobba vid skrivbordet i åtta timmar i sträck , säg till dig själv att du kommer att börja med bara en halvtimmes arbete . Innan du vet det , kan du märka att de första 30 minuter flög förbi och att du är redo att erövra en hel dag .
6

Ge dig själv belöningar . Oavsett hur liten din prestation kan tyckas , ändå åstadkommit du det . För att hålla dig motiverad , ge dig själv incitament för att få igenom ditt arbete . Säg till dig själv att om du får igenom tre timmars arbete , kommer du belöna dig själv med en snabb utomhus promenad . Addera