Håll dig distraherad med andra uppgifter . Fördjupa dig i en hobby , hjälpa till hemma , tvätta bilen eller läsa en bok efter den andra , till exempel. Om du inte räknar dagarna tills den speciella händelsen , kommer du att kunna slappna av och tiden kommer att gå snabbare .
2
Planera en speciell aktivitet eller godis för varje dag som du har att vänta. Om du schema luncher med vänner , titta på favoritfilmer , laga läckra måltider eller fönstershoppa i köpcentret , kommer du att ha för mycket roligt att vara otålig . Addera 3
Gör en checklista för att se till att du får vara beredd när den dagen kommer . Om du är ivrig för ett nytt jobb för att starta , lista alla kläder och tillbehör du behöver för din första dag . Om du väntar otåligt på en förestående semester , skriv ner allt du behöver för att packa . Du kommer fortfarande att tänka på den kommande händelsen , men åtminstone kommer du att göra något produktivt .
4
Använd tid att bestämma om vad du väntar på är verkligen vad du vill . Om du har tre månader kvar innan du får en spelkonsol för din födelsedag , till exempel , tar sig tid att forska andra enheter och spel för att vara säker på att du ber om något du kommer att ha den mest .
5
Inse att träna dig själv att ha tålamod är en viktig färdighet som du kommer att använda varje dag . Att lära sig att behålla lugnet medan du väntar på din födelsedag , befordran eller Internet för att komma med posten kan hjälpa dig att bli mer tolerant när du väntar i kön på banken , i en trafikstockning eller erfarenhet liknande prövande tider .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom