Hur att övervaka Personlig tillväxt

Du kan övertygas av talet om positivt tänkande . Du kan se vissa gemensamma nämnare i människor som sätter mål för prestation , och du kan ha beslutat att efterlikna dem . Omedelbart , bara genom att skriva dina mål ner , kanske du känner en skärpning av ditt fokus . De flesta människor tycker om att ha en plan för att arbeta mot . Men om du stanna där , du har bara gjort halva jobbet . Det finns en risk att din lista över mål kan bli något annat än en önskelista. Förkortningen SMART är ett sätt att övervaka dina framsteg och som ett sätt att sätta mål som kan uppnås . SMART mål är specifika , mätbara, uppnåeliga , realistiska och tidsbundna. Instruktioner
1

Granska dina framsteg på bestämda tider . Bryt alla dina mål i mindre steg och skriv en recension tid intill var och en av dem . Gör det enkelt genom att ställa in en specifik tidpunkt då att se över dem . Du kan , till exempel , reflektera över dina mål på en fredag ​​kväll , innan de fick in i avslappnat läge för helgen . Detta är poängen med att ha specifika och tidsbundna mål .
2

Sätt mätbara mål från början , eftersom det gör det lättare att genomföra en effektiv granskning. Om du skriver en uppsats eller en roman , är ett effektivt och användbart mål att ställa dig själv ett antal ord för att skriva med ett visst datum . En mindre steg kan vara att skriva 2000 ord per vecka . Om du inte når din önskade framsteg , misströsta inte . Granska dina skäl till varför . Du kanske har en hektisk arbetsåtaganden vid denna tid , så att skriva 1000 ord per vecka är mer realistiskt . Addera 3

Bygga viss flexibilitet i dina mål . Om de är alltför rigid , kan du ställa dig upp för att misslyckas . Tänk på att målen ska vara realistiska och genomförbara. Försök att säkra de resurser som tid , för att nå dina mål . Tänk på att ibland dina omständigheter och därmed dina mål , kan komma att förändras . Var beredd att ändra dina mål , om detta är de bästa skäl . Addera