Ignorera småaktiga kommentarer och motstå frestelsen att engagera sig i frågor som inte är viktiga för din njutning av livet , eller inte inkräktar på andras rättigheter . Oavsett om det crabby mannen bakom dig i linje godkänner dina val är verkligen inte värt att svara på . Undvik konflikter genom att helt enkelt ignorera hans kommentarer .
2
Kompromiss med andra när det är möjligt . Konflikt uppstår när någons behov inte uppfylls . Att ta sig tid att arbeta fram en plan så att ni båda har dina behov tillgodosedda sprider konflikt och minskar stress .
3
Fokusera på de verkliga frågorna och motstå frestelsen att diskutera andra områden som kan visa sig vara besvärande . Lyssna på vad den andra personen säger och gör ett försök att förstå sina känslor . När andra känner sig förstådd , minskar konflikter ofta .
4
Acceptera det faktum att andra inte alltid kommer att hålla med dig eller dela din åsikt . Om inte problemet hotar hälsa, säkerhet eller välbefinnande av dig eller andra , helt enkelt acceptera att du ser frågan på olika sätt och låta det gå förhindrar konflikter eskalerar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom