Ta en penna och papper och skriva ner alla ord som beskriver dig . Inte censurera dig själv ; bara klottra ner de första saker som kommer att tänka på , t.ex. " ambitiös ", " atletisk " eller " kreativa ".
2
Studera varje beskrivning och fråga dig själv om din livets aktiviteter matcha de adjektiv som du har använt . Till exempel, om du skrev att du är konstnärlig , överväga om din karriär gör att du kan tänka utanför lådan . Detta kommer att hjälpa dig att avgöra om du verkligen är intresserad av konst , eller helt enkelt ha en mild uppskattning för dem . Addera 3
Köp inbjudningar och be dina nära och kära att komma över för lunch eller middag så att de kan hjälpa dig att räkna ut dina intressen ( du kan bjuda in dem via e-post också) . Till exempel, om du är på väg till college och är inte helt säker på vilka ämnen eller orsakar verkligen intriger dig , be dina vänner att ge dig sina ärliga åsikter om din personlighet , t.ex. " Du är verkligen utåtriktad , " eller "Du är blyg men mycket omtänksam och vänlig när folk lära känna dig . " Ofta kan de som ligger närmast dig se saker i dig att du inte kan se på dig själv , och kan hjälpa dig att exakt bestämma dina intressen .
4
Bringa tid i meditation . När du har fått ärlig feedback från vänner , ta några minuter varje dag för att utforska dina känslor och livsmål . Inte överväga hur mycket utbildning du har i ett visst område , eller hur gammal du är . Bara fokusera på dina intressen . Detta kommer att hjälpa dig att sätta ihop en lista med aktiviteter som du vill prova .
5
Ut och prova något nytt ! Gör något som du aldrig har gjort minst en gång i månaden för att få en tydlig bild av dina intressen . Till exempel , om du är på distans intresserad av sport , gå med i en gemenskap baseball team för nybörjare . Om du tror att konst intriger dig , besöka ett museum med några veckor för att lära sig om konstnärer från olika historiska perioder . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom