börja behandling så snart som möjligt efter den traumatiska händelsen . Tidig behandling , så kallad kritisk incident stresshantering ( CISM ) , är avgörande för att dämpa och minska den totala psykiska och känslomässiga skador som orsakats av situationen .
2
Kombinera individ , grupp eller exponeringsbaseradpsykoterapi med en föreskriven program av läkemedel som syftar till att lindra symptomen av PTSD . Vanligtvis kommer antidepressiva läkemedel ordineras för behandling av akuta fall av PTSD , inklusive varumärken som Zoloft , Efexor , Zyprexa , Seroquel , Remeron och Prozac . Addera 3
Fråga din psykoterapeut om alternativa läkemedelsbehandlingar om du upptäcker att du fortfarande har problem med symtom . Den amerikanska Food and Drug Administration tillåter MDMA , mer känd som ecstasy , som ska användas i kombination med klinisk behandling under vissa förutsättningar rättegång .
4
Fråga din läkare om betablockerande läkemedel som propranolol . Denna strategi syftar till att förhindra att patienten från att skapa nya minnen om den traumatiska händelsen . Detta är dock behandlingsprotokoll fortfarande i den experimentella stadier .
Behandla Post - Traumatic Stress Disorder Naturligt
5
Prata igenom det med din terapeut . Även svårighetsgraden av PTSD varierar från fall till fall , patienter som har möjlighet att konfrontera de traumatiska upplevelser i terapisessioner tenderar att läka snabbare och med en lägre användning av psykofarmaka .
6
Använd relations baserade terapier , tillsammans med din psykoterapeut , för att förhindra PTSD från att påverka dina relationer .
7
Försök Eye Movement Desensibilisering och upparbetning ( EMDR ) , en framväxande icke - medicinsk behandling för PTSD . Denna banbrytande metod innebär användning av extern sensorisk stimulering syftar till att besegra symptomen av PTSD efter ordentligt integrera och bearbeta minnen av den traumatiska händelsen . Du bör dock vara medveten om att denna strategi är inte utan sina kritiker .
8
Fortsätt att läka och hantera dina minskande symptom genom att anmäla sig till gruppterapi . Detta kommer att minska din känsla av isolering och främja hälsosamma underhållet av social kompetens . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom