Klä rollen. Det är svårt att vara lat i kostym och slips . Ut ur företag klädsel och hitta de äldsta , heligaste , mest bekväma joggingbyxor i dina lådor . Om du fortfarande är på kontoret och kan inte ändras i svettningar , hålla slipsen på , men lossa det lite .
2
Lär dig konsten att stirra . Stirra in i utrymme och dag drömmer inte behöver vara enbart vänster till barnen. En tom stare som varar 20 minuter till en timme kan vara välgörande . Konstiga tankar kommer in i ditt huvud när du inte är upptagen med att skriva och prata i telefon . Lugna ditt sinne och dag dröm . Du kan komma med några bra idéer . Addera 3
Ignorera sysslor och arbete . Det finns alltid en lista över saker du behöver göra runt huset , runt staden , eller på kontoret . Döda inte dig själv att försöka få allt gjort . Bara inte göra någonting . Att vara lat betyder inte att behöva ge upp helt och hållet , men då och då är det precis vad doktorn beställde .
4
Sluta flytta . Hemma, hitta den mjukaste soffan eller sängen liknande yta och faller på den. Fluff kuddar bakom huvudet , och ta en tupplur . Det tar väldigt lite ansträngning för att vara lat fysiskt , men stäng av era telefoner och elektroniska apparater så att du kan vara lat i sinnet också.
5
Sleep . Det är svårt att vara produktiv när du sover . Om du är i ett förhållande , värva din partner att sova med dig . Detta gör att du kan få ut av att behöva göra sysslor och behöva lyssna på klagomål om dem inte görs .
6
Ställ scenen . Oavsett om du är hemma eller på kontoret , skapa förutsättningar för vad som ser ut som något produktivt . Medan du stirrar ut genom fönstret på kontoret , täcka ditt skrivbord med papper som du kan ta snabbt om någon närmar sig . Hemma, få en trasig brödrost och verktyg och har dem tillgängliga att hålla i när du vill se upptagen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom