Hur man kan stoppa Fysisk mobbning

Passivitet är inte ett alternativ när en person är fysiskt mobbad . Denna typ av beteende är i första hand förknippas med skolgården , men det är definitivt inte begränsad till det . Tyvärr har många mobbare inte växa ur den mobbning beteende, även om det kan bli mer subtila , och ofta byter form. Tystnad är avgörande för mobbning . Det finns sanning i tron ​​att stå upp till en översittare ofta får henne att sluta . Men offret kan kräva en hel del stöd för att göra det möjligt för honom att göra detta . Instruktioner
1

Tipsa om mobbning . Det är väsentligt att anförtro sig detta i en betrodd person . Det kan vara en förälder eller en favoritlärare. Genom att berätta en annan person du oroande mobbaren , vars makt till stor del ligger i hemlighet i hjärtat av din relation med honom . Var inte rädd för att använda din röst . Om du känner dig i omedelbar fysisk fara , skrika högt .
2

Ändra dina svar till översittare beteende . Ibland , översittare verkar genom att vara snäll mot sina offer ibland. Inte spela under täcket i översittare beteende genom att tillåta dig själv att manipuleras på detta sätt . Se till att du har gott om goda vänner , och vara i sällskap så mycket du kan . Om du känner dig i fysisk fara , undvika att vara på egen hand med mobbaren . Addera 3

Be att få se skolans eller organisationens anti - mobbningspolicy. Läs vad de säger , och följa rapporteringsförfarandet . Låt inte dig själv att vara ett offer , och inte skrämmas av anklagelser att du är " grassing " på översittare . Var tydlig i ditt sinne att mobbaren är helt fel och har inte rätt att fysiskt hota eller överfall dig .
4

ta upp aktiviteter som stärka din självkänsla . En person som är självsäker och framgångsrik kan vara mindre attraktivt för översittare . Överväg att gå en självförsvarsklass. Detta kan förbättra ditt självförtroende och kondition samt hjälper dig att försvara dig själv . Addera