Hur man kan stoppa Predatory spelande

Hasardspel är en form av underhållning för miljoner amerikaner som gillar att satsa på sin favorit fotbollslag eller dra i armen av en spelmaskin från gång till gång . Men det finns många spelare som inte kan kontrollera sina drifter och gå tillbaka till kasinot eller gå online för att spela med så mycket frekvens att de sätter sina liv och sina nära och kära i riskzonen . Denna typ av aggressiv spel ruiner och ibland slutar liv . Det är svårt för ett samhälle som omfattar spelandet som en viktig intäktskällaför att göra mycket för att stoppa det . Däremot kan personer med spelproblem och nära och kära i dem med spel svagheter leta efter tecken och försöka hjälpa . Instruktioner
1

Inventera dig själv och ta en orädd inventering av ditt spelande . Om du är spelberoende mer än du har råd att förlora , har du ett problem som du måste ta itu med . Om tanken på spel är ständigt i bakhuvudet eller om du har problem med att släppa tidigare förluster , måste du ta itu med din situation .
2

Fråga dem som älskar och bryr sig om dig för deras hjälp . Detta kommer att kräva en smärtsam entré från din sida , en som kan göra din make eller nära och kära ganska arg och upprörd . Men när de kommer till rätta med dina problem , kan de ha möjlighet att hjälpa dig att få lite hjälp . De kan säkert spela en viktig roll i att inte tillåta dig att spela något mer om du är villig att vända din ekonomi över till dem . Detta kan vara en svår övergång att göra , men om du har spelat tidigare och du vill inte sätta dig själv och din familj på någon mer risk , bör du vara beredd att göra detta drag .

3

Gå till ett möte i Gamblers Anonymous . Vid detta möte kommer du att hitta andra människor som du själv som har spelproblem . De kommer att ge dig råd om hur du arrestera ditt problem . Det kommer inte att försvinna . Människor som är problemspelare är inte botas . Däremot kan de ta kontroll över sina problem genom självkännedom , stödja och sätta vägspärrar på vägen .
4

Hitta saker att fylla din tid produktivt . Om du tillbringar mycket av din fritid spel, tänka på spel och planera din nästa spelande utflykt , måste du hitta andra saker att fylla tomrummet i ditt liv . Leta efter saker som hjälper andra människor . Om du arbetar med andra människor du kommer att ha en chans att ändra ditt fokus och hitta nya intressen .
5

Tänk på din framtid . Tänk på hur tomt det kommer att bli om du fortsätter att spela vårdslöst och människorna runt omkring dig gör det smärtsamma valet att skära av deras organisationer med dig . Detta är vad de måste göra . Spelare som är vårdslösa körning andra ner med dem och många spelare kan inte förstå den skada som de har gjort för sig själva och sina nära och kära förrän det är för sent . Att ta det smärtsamma titt i spegeln och göra ett åtagande om att förändra sitt liv är en en dag i sänder jobb , men en som kan vara den mest givande sak en spelare kan göra . Addera