Håll dig borta från destruktiva relationer . När du är vänner med eller dejta människor som bara vill förringa dig eller kritisera dina handlingar och mål i livet , kommer det att skada ditt självförtroende . Låt oss säga att du dejtar en person som försöker isolera dig från goda vänner och familj , ständigt sätter ner dina fysiska egenskaper eller alltid ifrågasätter de förmågor du har. Titta på dessa skyltar som röda flaggor .
2
Förlåt dig själv för de misstag du gjort i det förflutna . Om du var väldigt respektlöst till dina föräldrar som tonåring och har erkänt och bett om ursäkt till dem för dina handlingar , inte slå dig själv över det . Inse att alla når upp i deras liv . Den goda nyheten är att det är möjligt att lära av sina misstag och undvika att upprepa dem . Låt inte de dåliga saker du gjort definiera vem du är nu . Istället fira hur långt du har kommit i livet och börja göra bättre val . Addera 3
Ta reda på vad dina styrkor och förmågor och bestämma hur du vill använda dem . Om du har en naturlig medkänsla för barn som mobbade för att de har inlärningssvårigheter eller för att de är överviktiga , tycker om att bli en ungdomsrådgivare. Eller om du har en talang för att göra klänningar , hitta arbete som sömmerska med lokala brud eller skräddarsydda butiker .
4
Försök inte att bli vad samhället säger att du ska vara . Om du tillhör en viss etnisk kultur vars normer för skönhet är ofta nedvärderas i media , köpa några tidningar som relaterar till din kultur och titta på bilder av andra som du som återspeglar en positiv bild av skönhet . Eller om du växte upp i en familj som känner att du bör arbeta i näringslivet men du skulle vara lyckligare starta en liten närbutik i ditt närområde , följ dina drömmar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom