Lista på typ av din begränsning . Försök att definiera begränsningen , identifiera hur den påverkar ditt liv negativt , beteenden eller val du gör som bibehålla begränsningen , och det mål som du tror blockeras av din begränsning . Även om vissa begränsningar inte är direkt korrigeras ( t.ex. fysiska eller intellektuella begränsningar ) , är en process för att förbättra hur begränsningarna påverkar ditt liv möjligt .
2
List fem personer som du tror är bra på att utveckla strategier . Det måste finnas människor som är tillgängliga för dig i verkliga livet , via telefon eller personligen . Fråga eller bjuda in dessa fem personer om de kommer att bilda ett team för att hjälpa dig att utveckla en strategi för att förbättra eller övervinna en eller flera begränsningar i ditt liv för att förbättra din livskvalitet . Dessa människor bör vara av hög kvalitet med god etik , pålitliga , goodhearted , intelligent, med god social flyt och de bör visa någon typ av framgång i sitt liv som du beundrar . Försök att inkludera både män och kvinnor för olika synvinklar . Vissa människor kanske inte kan gå med ditt team , så har några suppleanter finns i fall du behöver för att ställa andra. Addera 3
Organisera ett möte på en plats och tid som passar till alla. Börja ditt möte genom att beskriva dina begränsningar , när du ser dem , och dina mål . Be var och en att göra en lista med upp till 10 idéer som de anser skulle kunna användas för att förbättra din situation . Be dem att numrera varje objekt i den ordning det ska göras .
4
Bjud in varje person , i syfte , att läsa sin lista för gruppen . Slå på din bandspelare så att du kan spela upp dessa sessioner senare privat. Be folk att inte diskutera förslagen tills alla har läst sina listor . Du bör hitta flera personer med liknande förslag . Gör en lista på de förslag du höra mer än en gång . Bjud din grupp för att diskutera vad de har hört och tänkt på .
5
Begränsa diskussionen till en till två timmar och servera någon form av liten förfriskning . Tacka dina gruppmedlemmar och begäran om att inrätta ett andra möte för nästa månad . Fråga varje person om du har behörighet att ringa dem på telefon en eller två gånger under månaden för att diskutera de alternativ som du har hört . (Endast kalla dem en eller två gånger i månaden eftersom det bör inte vara en börda för deras liv . )
6
Öppna din andra mötet med att diskutera vad du hört och förstått från föregående månad och trevande strategi du har utvecklat för att övervinna dina begränsningar och arbeta på dina mål . Ange de åtgärder du tycker bör tas först och hur du kan göra varje steg . Bjud in dina mentorer för att skriva ner några tankar om vad du har delat och sedan upprepa processen för det första mötet . På så sätt ska du och din mentor laget kunna utveckla en realistisk strategi för att övervinna dina begränsningar . I början av varje möte , notera dina framsteg , din oro eller fel , och be om tankar och bidra till att ta itu med nästa steg du bör ta .
7
Tacka ditt lag i slutet av varje möte . Arbeta hårt för att genomföra de förslag som vettigt för dig och anser att fem goda åsikter plus din egen förmodligen kommer att flytta dig framåt mot det bästa möjliga resultatet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom