Post Traumatic Stress Disorder ( PTSD ) är ett tillstånd som förlänger ångest och stress av en smärtsam eller traumatisk upplevelse , negativt påverkar normalt liv . Personer med PTSD kan uppleva många symptom , bland dem återkommande minnen av händelsen , skrämmande ta......
National Alliance för Caregiving , i samarbete med AARP , rapporterar att mer än 65 miljoner människor , 29 procent av den amerikanska befolkningen , tillbringar ca 20 timmar per vecka som ger omsorg till familjemedlemmar eller vänner under ett visst år . Kvinnor utgör ......
Roll krishjälp i naturkatastrofer
när naturkatastroferslår till , kan olika grader av kaos och förstörelse påverkar de inblandade . Vissa kan alltid kräva fysiskt , ekonomiskt och känslomässigt stöd för att komma på fötter igen . Roll krishjälp är att komma till hjälp av människor som drabbats av en str......
Hur man odlar förtroende & Självförtroende
Självkänsla och självförtroende spelar en stor roll i våra liv . Dessa egenskaper kan driva oss mot våra drömmar och hälsosamma livsstilar och inspirera oss när vi är nere . När vi har låg självkänsla , kan livet tyckas tråkigt , oacceptabelt och mörkt . Med hög självkä......
Hur man handskas med emotionella och beteendemässiga förändringar efter stroke
Efter någon du bryr dig om har en stroke , kan hon verka som en helt annan person. En stroke påverkar hjärnan , även om det inte förekommer i hjärnan - centra för kommunikation och känslor kan skadas så att personen inte längre kan fungera som hon en gång gjorde . Ta ti......
Hur man kan utveckla en positiv mental attityd
Positivt tänkande är den disciplin av att ta medveten kontroll över dina tankar för att eliminera eller minimera negativa attityder och ersätta dem med positiva attityder . Detta kräver tid och praxis , men kan uppnås genom användning av vissa träningsövningar . Instruk......
Vem som helst kan sätta upp mål för egenvård . Tricket är att sätta mål och hålla sig till dem . Lyckligtvis , med rätt motiverande verktyg och mätbara mål , att hålla på rätt spår med dina mål kan vara lätt och roligt . Instruktioner 1 Bestäm vilka mål du vill ställa......
neurolingvistisk programmering ( NLP ) drar fördel av de naturligt förekommande mönster som finns i språket , både verbal och icke verbal , enligt Full Spectrum Communications . Neuro hänvisar till sinnet , språklig till språket och programmering till hur sinnet ......
Dofter har använts för att skapa känslor sedan urminnes times.The artikeln Aromaterapi och känslor av Dr Joie Ström säger att skivor som finns i arkiven hos forntida kulturer i Indien , Kina och Persien indikerade att dessa kulturer används dofter att verkställa känsl......
Alla har enstaka svarta stämningar . Ändra ditt dåliga humör är inte svårt . Det tar bara lite arbete och några ansvariga levande . Enligt natur - homeremedies.com har varje färg sin egen energi och kan påverka ditt humör på gott eller ont . Skratt , nå ut till en vän e......
Arbetsbeskrivning för en fritidsprogrammet Koordinator
Ett fritidsprogrammet samordnare eller regissörens arbetsbeskrivning omfattar program och evenemang planering ; marknadsföring och främjande av aktiviteter ; tillsyn av gruppfritidsaktiviteter; fastighetsförvaltning ; rapportering , uppföljning och utvärdering av prog......
En rekreation terapeut , eller mer korrekt , en terapeutisk rekreation specialist , är medlem i vårdteamet i många psykiska hälsa och rehabilitering anläggningar . En certifierad terapeutisk rekreation specialist (CTR ) är en professionell utbildning i användningen av f......
Dofter för hjälp med Avkoppling & Depression
Ett effektivt och naturligt sätt att lugna sinnet och lindra depression är att använda aromterapi . Aromaterapi innebär användning av eteriska oljor med både upplyftande och lugnande egenskaper för att åstadkomma angenäma dofter som hjälper hjärnan kampen stress, sömn......
Ett liv coach kan hjälpa en person att navigera genom livets djupt vatten , såsom förhållandet heartbreaks eller karriär elände . Deras fokus ligger på att omvandla kunder till säker vinnare med kan - göra attityder genom att sätta mål och stöd . Men konsumenterna mås......
Guidad meditation för Sleeping
Guidad meditation är en avslappning och healing teknik där det kreativa sinnet leds på en visuell resa . I en guidad meditation , du lyssnar på en röst berätta en enkel men lärorik historia . Som historien utvecklar sig, du föreställa dig din omgivning och transplantera......
Freesia blommor har sitt ursprung i Sydafrika som en typ av iris . Den finns i många färger inklusive lila , rött , gult och orange . Anläggningen har fått sitt namn från Dr Fredrich Freese , som studerade sydafrikanska växter flitigt under 1800-talet . Freesia producer......
mål & Tekniker för positivt tänkande
SuccessConsciousness.com beskriver positivt tänkande som en attityd där sinnet hyser tankar som främjar personlig utveckling och framgång , förväntar sig positiva resultat i livet . Mayo Clinic säger att positivt tänkande kan öka livslängden och leda till bättre övergri......
Executive funktion utbildning innebär enkla strategier för att förbättra självbehärskning , organisation , minne och tidsplanering . Exekutiva funktioner är de processer i hjärnan som styr planering , hantering av uppgifter , övergår till olika aktiviteter och prioriter......
Begreppen intern eller extern konflikt är mycket breda sätt att kategorisera konflikter i allmänhet. Extern konflikt , i mycket allmänna termer , hänvisar till hot som har sitt ursprung utanför den person eller organisation . Intern konflikt avser hot som uppstår i orga......
Motiverande samtal ( MI ) är en klientcentreradrådgivning metod som hjälper patienterna att göra livsförbättrandeförändringar i sina liv . Motiverande samtal undviker konfrontation och omdöme och ökar kundens medvetenhet om eventuella problem som orsakas av nuvarande be......
Webbplatsen Findcounseling.com liknar det hypnotiska tillståndet att bygga en tillgänglig bro mellan det undermedvetna och medvetna sinne . Webbplatsen förklarar att när hypnotiserad , Du ' upplever ' utan att ifrågasätta , utan kritisk bedömning eller analys......
Hur man använder Conflict till din fördel
Även om konflikter kan vara känslomässigt laddade och flyktiga , kan du dra nytta av det . Konflikt kan vara störande och tidskrävande för dem som är direkt involverade i oenighet . För de som inte är direkt inblandade , kan konflikt öppna dörren för att gå vidare obemä......
Meditation dansformer blandar fysiska , mentala , emotionella och andliga upplevelser . Religiösa och sekulära former av meditativ dans finns i många delar av världen . Människor i alla åldrar , storlek , kön eller religion kan delta i meditation danser . När lära medit......
Hur man undviker Blushing när du är nervös
Rodnad är en normal reaktion när du känner vissa känslor , skapar en ström av blod i ansiktet som visar det rött . I de flesta fall är rodnar inte en medveten reaktion , men det är fortfarande svårt att gömma sig när du slår nyanser av rött mitt i en konversation . Att ......
Kännetecken för intern Locus of Control
Människor utvecklar en teori om locus of control när de blir äldre . Termen locus of control syftar på en persons attityder om vad som leder till framgång eller misslyckande . Om någon tror sina egna handlingar påverkar framgång , han har en intern locus of control ......
Hur man kan utveckla Super Självförtroende
Ett bra sätt att utveckla super självförtroende är att inte hemsöka över de talanger som du önskar att du hade eller dina brister du har . Till exempel , kan du känna att dina enstaka panikattacker håller dig från en karriär inom broadcast journalistik , men du kan oc......
Terapeutiska Släktforskar för Rollspel för barn
Terapeutisk rollspel kan ha en stark inverkan på ett barns förmåga att klara av både tidigare och framtida händelser . Rollspel kan också fungera som en språngbräda från vilken en terapeut eller annan vuxen kan börja en diskussion om ett viktigt ämne med barnet . Till e......
Hur man kan övervinna känslomässig smärta av en skilsmässa
Att lära sig att hantera den känslomässiga smärtan av skilsmässa är något som många frånskilda människor kämpar . De känner ofta en djup känsla av förlust och har känslor av ilska , skuld och förbittring . Dessa känslor kan vara ganska intensiv ibland. Detta gör att vis......
Top 10 Stress Busters och relievers
Med vår upptagna livsstil nuförtiden , upplever stress från tid till annan är oundvikligt . Även smärre fall av stress kan bidra till att motivera oss att jobba hårdare och öka vår produktivitet , kan konstant och plågar stressen ta en allvarlig vägtull på vår psykiska ......
Trauma Rådgivning Certifiering
Trauma överlevande vanligtvis har upplevt sådana saker som missbruk , krig , våld , kriminalitet , katastrofer och olyckor . Trauma rådgivare arbeta med överlevande för att hjälpa dem psykologiskt hantera händelsen. Egenskaper Trauma rådgivare måste kunna arbeta med m......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom