Köp dig en tårta och ljus och börja din dag veta att du inte behöver andra människor för att validera din egen privata fest .
Turn av telefonen
eftersom en tyst telefon och en tom brevlåda påminna alla glömde din födelsedag , stänga av telefonen - därför att titta på skärmen varannan minut bara kommer att få ner dig . Det är bättre att njuta av din dag utan ständig påminnelse om att din speciella dag har glömts bort av din familj och vänner . Addera Planera din dag
Att vara så upptagen eftersom du inte kommer att ge dig tid att tänka på problemet . Gå till ett museum eller park som har varit på din " att-göra "-lista . Kontrollera lokal för konserter och pjäser som visar att natten - köpa en biljett , klä upp och fira . Njut av en trevlig måltid på en av dina favoritrestauranger .
Var tacksam
När du kommer hem , byta till bekväma kläder , titta på en rolig film eller läsa en underhållande bok . Innan du går till sängs , återuppleva de roligaste äventyr av din dag , och känner tacksam att du hade det bästa företaget i världen , själv . Också , vara tacksam att du kunde fira dagen på egen hand , ge dig själv att göra dagen speciell , även om de omkring dig har glömt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom