Seminarieavsnitt för Teen Girls

Tonårsflickor navigerar genom en förvirrande moderna världen. De kämpar med kroppsuppfattning, stresshantering och grupptryck . Det moderna samhället och media ger dem budskapet att vara fri med deras kroppar och sexualitet , men de är inte ges riktlinjer för att hjälpa dem göra det på ett sunt sätt . Alla dessa aspekter av deras liv kan vara svårt att hantera på daglig basis . Seminarier för tonåring flickor ger dem råd i en stödjande miljö omgiven av människor som förstår vad de går igenom . Självkänsla och organet

Självkänsla är ett ämne i framkant av många vuxna sinnen när de oroa sig för en tonårsflicka psykiska hälsa . Tonåringar är i ett osäkert läge där montering i är av yttersta vikt. De är mottagliga för förslag från vänner och kommentarer från familjemedlemmar . Under puberteten , när en tjej börjar gå upp i vikt och få henne kvinnlig figur, kan hon bli orolig för hur hon ser ut . Föräldrar bör vara särskilt noga med att inte anmärka på hennes storlek , så länge som dess i en sund intervall . Seminarier som täcker självkänsla och kroppsfrågorbör gå in på detaljer om farorna med ätstörningar och de orealistiska förväntningar som tidningar . Före och efter bilder av digitalt förbättrade bilder är ett bra komplement . Diskussionerna skall kretsa kring att skapa självkänsla .
Avhållsamhet , Dejting och Sex Education

Tonårsflickor känner grupptryck både i skolan och från tv-program och filmer med sexuellt aktiva tonåringar . De vet hur de är familj eller kyrka förväntar sig att bete sig , men är i konflikt att de går miste genom att inte gå med publiken . Det är viktigt att diskutera sexualundervisning och att gå över alla de hälsosamma alternativ , inklusive avhållsamhet och preventivmedel som p-piller och kondomer . Addera Hälsosam livsstil

Förutom psykologiska hinder , är tonårsflickor som behandlar sina kroppar förändras fysiskt . Menstruationen kommer att införa fysiskt obehag liknar något hon har upplevt tidigare . Medan menstruation är slätas över i klasserna sexualupplysning , flickor sällan får en fördjupad förklaring av vad som händer med henne och hur hon kan bekämpa den. Ett av de bästa sätten är att leva ett hälsosamt och aktivt liv . Endorfiner frigörs under träning bekämpa depression och ångest som hormonell obalans införa . Hälsosam kost bidrar också till att höja självkänslan total och hjälpa flickor att upprätthålla en positiv attityd . Addera