Självförtroende är oerhört viktigt i både din karriär och privatliv . Om du är fyllda med osäkerhet och tvivel , kan det hindra dina prestationer på arbetsplatsen och även din förmåga att umgås eller bilda starka, friska romantiska relationer . Om du saknar självförtroende , kanske du aldrig skjuta dig själv bortom din komfortzon och ta nya utmaningar och risker för att uppnå nya mål .
Comfort
Zones
gäller självförtroende , finns det en cykel av framgång. Framgång föder självförtroende och förtroende föder framgång . För att hjälpa till att bygga ditt självförtroende , leta efter områden i ditt liv där du kan ställa dig upp för små segrar . Till exempel , om du får nervös introducera dig själv och träffa nya människor , kanske försöker säga hej en dag till någon ny och kanske till och med utbyta artigheter . Detta kan låta som ett litet steg , men som du sakta kan sträcka din komfortzon och prova nya saker kommer att hjälpa dig att bygga en bakgrund av framgång och öka ditt självförtroende .
Mål och Positiv Tänkande
Målsättning är viktigt och väldigt personligt när du bygger ditt självförtroende . Det viktigaste är hur du känner om du träffat dina egna personliga mål och inte vad andra kanske tror . Sätta mål ger dig ett mätbart sätt att mäta hur du gör. Mål kan du bygga på din framgång genom att ställa nya, mer utmanande mål att uppnå med hjälp av de kunskaper och färdigheter du bygger . Positivt tänkande kommer att bli lättare när du ser dig själv att nå dina personliga mål , och du kommer att kunna tro på dig själv . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom