Så att anpassa sig till samhället efter fängelse

återintegrera efter att ha tillbringat en lång tid i fängelse kan vara utmanande och frustrerande . Med mål, uthållighet , en positiv attityd och hårt arbete för att planera och vidta åtgärder , kan du göra det . Övergång från fängelset tillbaka in i samhället kräver också tålamod . Här finns åtgärder du kan vidta för att anpassa sig och leva ditt liv i samband med samhället . Instruktioner
1

Räkna ut var du ska bo . Du kanske redan har ett hem som du kan återvända till . Om inte, be en nära vän eller familjemedlem om du kan leva med dem tills du är ekonomiskt kunna flytta in i din egen plats . Se till att vän eller familjemedleminte delta i aktiviteter som kan leda till att du halkar tillbaka till den tidigare livsstil som fick dig i trubbel .
2

Ta dig tid att tänka på dina mål och ambitioner . Ta sedan fram en penna och papper och skriva ner dem . Dessa kan vara allt från att hitta en betydande andra att starta en karriär i näringslivet . Addera 3

Gå igenom varje punkt på listan en i taget och fundera på hur du kan nå dina mål . Skriv några meningar bredvid var och en om vad du planerar att göra för att arbeta mot det målet . Sätt din lista över mål på en plats där du kan se det varje dag .
4

Anslut med vänner och familj , med början med de som är närmast dig . Säg att du vill återknyta kontakten med dem , och berätta om dina nya mål , ambitioner och förhoppningar . Dessa människor kan stödja dig känslomässigt och hjälper ansluta dig till samhället .
5

Skapa ett CV om du inte redan har ett. Sök efter jobb på nätet och söka jobb i ditt område som passar din erfarenhet och kompetens .
6

Gå till din lokala bank och öppna ett sparkonto . Insättning så mycket pengar på det konto som du kan varje gång du får betalt , bara hålla så mycket pengar som du behöver för dag till dag levande .
7

Sök efter bostäder i en stadsdel med minimal kriminalitet och våld när du har sparat tillräckligt med pengar för att betala hyran . Om du inte har råd med hyran av en lägenhet , försöka få en rumskompis som kommer att dela hyran med dig .
8

överväga att gå tillbaka till skolan . Om det är ditt mål att få en mer högt betalda jobb eller ett jobb du gillar , kan den kräva en högre utbildningsnivå . Detta kan innebära att gå till community college , eller bedriver en kandidat-eller magisterexamen . Du kommer att behöva ansöka på flera skolor för att öka dina chanser att bli accepterad . Forskarskolor noga innan du bestämmer dig för att ansöka för att se till att de erbjuder vad du vill . Du kan ta ut studielån eller söka ekonomiskt stöd , om det behövs .
9

Ta upp hobbies och intressen som du gillar att göra på fritiden . Den kan spela basket med vänner , eller att delta i en religiös eller annan typ av gemenskap grupp . Att ha en hobby och göra aktiviteter med andra kommer att hjälpa dig att leva i nuet och få nya vänner .
10

Börja dejta . Försök att se människor som är positiv och målinriktad . Du kan använda online dating service om du vill. Gå platser och göra aktiviteter tillsammans som hjälper relationen växa . Addera