Gör ett engagemang för förändring och att kliva utanför din komfortzon . Du kanske bor i gamla hjulspår ( som ett jobb som du hatar eller en giftig relation eller ens ett tänkesätt ) bara för att det är bekvämt . Bestäm en gång för alla att börja om och gå vidare , gör det då .
2
Ge dig själv lite tid att sörja förlusten av ditt gamla liv . Om du har förlorat en make eller en lång karriär , kommer detta att bli en lång smärtsam process . Även om du förlorar något som du inte har varit nöjda eller det har varit dåligt för dig , kommer du fortfarande behöver tid att komma över det . Inte hoppa för snabbt in i en " rebound " relation eller jobb som du kommer att bli missnöjd med senare . Addera 3
Låt folk vet om din status . Om du letar efter ett jobb eller skulle vilja träffa någon för ett nytt förhållande , kommer de att hålla dig i åtanke när de får leads .
4
Räkna ut vad du vill göra härnäst . Tänk vad du skulle ändra och vad du skulle göra om du kunde leva ditt liv igen . Tänk på saker som du alltid har velat göra .
5
Skapa en plan för hur man ska komma dit du vill vara. Kartlägga specifika steg att ta varje dag .
6
Analysera vad som gick fel i det förflutna och räkna ut hur man ändrar den . Lär dig de kunskaper du behöver för att få ett tillfredsställande jobb eller relationer . Söka rådgivning eller terapi för att få hjälp att lära sig nya färdigheter .
7
Gå sociala grupper att träffa nya människor och kontakter . Pröva nya hobbyer , särskilt sådana som du kan göra med en grupp . Om du letar efter ett nytt förhållande , leta efter hobbies och grupper som tilltalar båda könen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom