1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så batterierna hela Arbetsdag

En långsam dag på jobbet kan bara känna långsam eftersom du drar fötterna . Perking upp dig själv är det bästa sättet att förvandla en fråga om måndagar i den bästa dagen någonsin . Det bästa sättet för att ge energi är att göra energigivande ändringar. Med några tips , kan du hålla strömförande under hela arbetsdagen. Saker du behöver
snäckskal eller vackra , färgglada stenar
En skål
glasögon och tallrikar från hemmet Review, ett ljus eller spray med en doft som påminner dig om hemmet
Show Fler Instruktioner
1

krydda din omgivning med stranden eller utomhus inspirerade objekt . För vissa , stranden och utomhus uppdatera dem . För att kapitalisera på denna idé , fylla en skål med snäckskal eller vackra stenar och röra vid dem då och då .
2

Gör din lunch mer extravagant och bekväm genom att glas, tallrikar och bestick hemifrån . Äta med grå plast bestick kan vara en Downer ; med hjälp av saker från hemmet kan få dig att känna dig mer civiliserat . Addera 3

Spray eller tända ett ljus med en hemtrevlig doft till den. Oavsett doft väcker ett bra minne av ditt hem kan användas . Lemon verbena och vanilj är bra val också.
4

Ta tid av din dag för att massera olika kroppsdelar . Detta får blodet flyter och omedelbart åter ger energi . Om en allover massage är omöjligt i din arbetsplats , prova en örsnibb massage . För att göra detta håller dina örsnibbar mellan två fingrar och gnugga försiktigt .
5

Ändra radiostation på din arbetsplats , eller slå en på om du brukar arbeta i tystnad . Ny musik kommer att göra dig mer alert , eftersom hjärnan inte används till ljuden . Om du inte kan lyssna på musik på jobbet, försöka lyssna på något nytt på väg till jobbet på en mp3-spelare eller CD-spelare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom