Dessa tekniker kan utföras av en legitimerad Zonterapeut som gäller tryck för att främja läkning av ett specifikt organ . Skjut och tryck lyser alternativa tryck appliceras med tummen glider upp och ner foten . Toe rotation kan lindra nervösa spänningar i nacken ; detta kan givna genom att hålla och vrida stortår . En grundläggande tumme teknik utnyttjar tummen kanter för att imitera "gå " på sulan på fötter . Pekfinger teknik är bra för att arbeta på toppen och sidan av foten ; tryck appliceras vid användning av klor för att krypa framåt längs foten. Hooking stödjer foten med tummen när du arbetar ensam med din hand ; denna teknik är bra för att arbeta på områden av fötterna med grov hud , liksom hälen . Reflex rotation , vilket har visat sig vara effektiv för att lindra smärta och förbättra cirkulationen , är utformad för att fungera bäst på en smärtsam reflex område ; placera tummen på sulan samtidigt vrida och rotera foten .
Zonterapi Tekniker Tillämpad hemma
Enkla zonterapi tekniken kan tillämpas för sig på jobbet eller hemma , och främja läkning inom varje område av kroppen . Starta genom att försiktigt massera fingrarna på båda händerna , som arbetar dem från topp till botten. Dessa tryckpunkter kan påverka öron , ögon och hårsäckar på båda sidor av kroppen. Tumme massage med en mjuk rörelse påverkar sköldkörteln, sinus och ryggraden . Appliceras försiktigt tryck på den främre handleden kan lindra ryggsmärta ; rör sig i en uppåtgående rörelse från handleden till mitten armen hjälper till att lindra obehag av illamående . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom