Göra rätt beslut kan hindra en person från att ta till skadliga ämnen såsom illegala droger eller alkohol . Användare använder vanligtvis dessa ämnen bara för att få en tillfällig känslomässig lättnad . Däremot kan kontinuerlig användning förvandlas till en intensiv beroende med allvarliga fysiska och psykiska konsekvenser . Överdriven användning av dessa ämnen kan leda till missbruk och livsförändringar, inklusive lägre betyg , totalt sett dåliga resultat , socialt tillbakadragande , ökad konflikt med andra och självmordstankar . Du kan undvika dessa skador genom att fatta rätt beslut och att välja att inte använda dem .
Hälsa
Bra beslut kan bidra till att upprätthålla en hälsosam livsstil och även förlänga en människas liv genom att göra hälsosamma beslut som kommer att hålla en kropp i ett bättre skick . Ett hälsosamt liv handlar om att öka fysisk aktivitet , sova rätt , äta hälsosam mat och att inte röka . Enligt Centers for Disease Control , en person som är aktiv i minst sju timmar i veckan har en 40 procent lägre risk att dö . Ohälsosamma val , å andra sidan , kan orsaka allvarlig skada på en persons kropp , till exempel hjärt-och kärlsjukdomar , typ två diabetes och metabolt syndrom . Men kan allt detta förhindras genom att fatta rätt beslut . Addera Tranquility
Bra beslut främja en lugn sinnesstämning , en som är mindre är stressad eller orolig för framtiden . Individer som gör dåliga beslut oroa sig för konsekvenserna av sina handlingar , särskilt om de ledde till olaglig verksamhet . De kanske är rädda för brottsbekämpande organ eller offentlig dom , och därmed hämma deras förmåga att njuta av deras personliga liv . De som gör rätt beslut , å andra sidan , kan slappna av , att veta att de inte har gjort något fel . Framtidsutsikterna är mycket ljusare för dem som har valt också, bland annat bättre alternativ karriär och allmän tillfredsställelse liv .
Föräldraskap
föräldrars val i hög grad kan påverka ett barns väl - välbefinnande och allmänna hälsa . Ansvaret för att ta hand om ett barn börjar under graviditeten och fortsätter under hela tonåren . Det är upp till föräldern att fatta rätt beslut under denna period för att undvika irreversibla biverkningar . Intag av droger eller alkohol under en graviditet , till exempel, kan orsaka ett barn att utveckla livslångahälsoeffekter . En förälders beslut att inte reglera påverkan kan orsaka ett barn att bli våldsamma , vilket hotar livet för föräldrar, lärare och andra runt omkring dem . Biverkningar av dålig uppfödning kan kringgås genom att fatta bra beslut som kommer att ge en positiv effekt på barnet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom