Botemedel för svår ångest

Ångestsyndrom är en klassificering av psykisk ohälsa där en person upplever extrema känslor av skräck , rädsla , ångest och rädsla . Symptomen på alla ångest har fysiska och känslomässiga komponenter som behandling bör ta upp . Det finns inget " botemedel " för någon ångest , men det finns flera behandlingsalternativ som finns för att hjälpa människor att hantera sin sjukdom och leda fylligare , mer tillfredsställande liv . Medicinering

Enligt artikeln " Att behandla ångest med medicinering " av Justine Kent , MD , det finns ett antal läkemedel tillgängliga för att behandla symtom på ångest . Om du har fått diagnosen med en ångest eller känner att du kan ha en, kan din läkare eller psykolog förskriva eller föreslår att du börjar ta en ångestdämpande medicin . Det finns fyra typer av mediciner som rekommenderas för behandling av ångest : . Bensodiazepiner, tricykliska antidepressiva, selektiva serotoninåterupptagshämmare ( SSRI ) och serotonin - noradrenalinåterupptagshämmare ( SNRI-läkemedel ) katalog

Bensodiazepiner inkluderar Klonopin , Ativan , Librium och Xanax . Dessa mediciner fungerar för att minska ångest under en kort tid , så att din läkare kan förskriva medicinen under några veckor och sedan växlar du till något annat. Bensodiazepiner är effektiva läkemedel , men eftersom de kräver en högre och högre dos med tiden , många mentala vårdpersonal ser dem som är lämpligt för användning för en kort period av endast tid .

Tricykliska antidepressiva är användbara vid behandling generaliserat störning , panikångest och tvångssyndrom . Tricykliska kan användas under längre tid än bensodiazepiner , men kan ha några allvarliga biverkningar inklusive sänkt blodtryck när du står , dimsyn , urineringssvårigheteroch yrsel . Populära tricykliska inkluderar Tofranil och Anafranil .

SSRI-preparat används för att behandla symtom på både ångest och depression och är till hjälp för någon som upplever båda tillstånden samtidigt . Celexa , Lexapro , Prozac , Zoloft och Paxil är allmänt kända SSRI . Dessa läkemedel verkar genom att hämma hjärnans förmåga att åter absorbera nuerochemical serotonin , vilket ökar humör och känslor av stabilitet .

SNRI arbete på samma sätt som SSRI -talet som de minskar hjärnans förmåga att åter absorbera serotonin och noradrenalin , två kemikalier i hjärnan tros kraftigt påverka humör och ångestnivåer.
terapi

En annan effektiv behandling för svår ångest inkluderar terapi . Enligt National Institute of Mental Health webbplats , är den mest effektiva behandlingen för att behandla svår ångest kognitiv beteendeterapi , eller KBT . Kognitiv beteendeterapi fungerar på två sätt , genom att ändra människors tankemönster om sig själva , andra och deras oro , och genom att anpassa sitt beteende till de situationer som uppmanar till ångest . För dem som lider av fobier ( en irrationell men ändå svår rädsla ) , kan exponeringsterapihjälpa till att minska sin skräck genom att långsamt utsätta dem för den situation som skrämmer dem .

Självhjälp Tekniker

MayoClinic.com hemsida antyder att utöver medicinering och terapi , bör personer som lider av ångest också utnyttja självhjälpstekniker för att hjälpa dem att hantera symtomen av sina besvär och få en känsla av kontroll och prestation om deras framsteg . Självhjälpstekniker för dem som lider av ångest innebär ofta avslappning och öka känslor av lugn . Övningar Visualisering , progressiv muskelavslappning och andning kan hjälpa någon upplever en begynnande ångest flytta fokus från sin ångest på sin andning eller en lugn miljö . Detta hjälper till att minska deras oro och så småningom ger dem större kontroll över sina egna reaktioner på ångest . Addera