Starta tidigt ger en hoarder mer tid att släppa en del av sina tillhörigheter . Det finns bara fyra alternativ som måste beslutas för varje objekt : hålla det , sälja det , skänka det eller kasta bort det
Samtal Professionals
Många gånger . en psykolog kan vara till stor nytta . Hamstring orsakas ofta av en över bilaga till objekt och kan vara resultatet av tvångssyndrom ( OCD ) . En professionell kan hjälpa hoarders arbeta igenom sina frågor så att de kan släppa sina ohälsosamma bilagor till artiklar och flytta bara de som har betydelse . Addera En i 10 Rule
Många professionella arrangörer prenumerera på " en på 10 "-regeln . Till exempel, om en hoarder har 800 böcker, har den person som går genom staplar av 10 böcker , att hålla en från varje stapel . Det är mycket lättare att röra sig bara 80 böcker .
Enlist vänner och familj
Överväga schemaläggning en papperskorg dag då hoarder , familj och vänner kan hyra en container och förstöra artiklar som inte är lämpliga för försäljning eller donation . Om det finns många objekt av värde , ordna en loppmarknad . Allt som inte säljer bör omedelbart föras till en secondhand butik för donation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom