Gör en lista , med datum för debut , dina fysiska symptom som kan tyda på allmän ångest . Dessa kan omfatta bröstsmärtor, hjärtklappning och snabb puls , andningssvårigheter , mag -eller tarmproblem, oregelbunden menstruation , kroppstemperaturfrågor och problem i den sexuella funktionen .
2
Överväg att se din PCP ( primärvårdsläkare ) eller en psykiater om allmän ångest om du har haft överdriven och okontrollerbar ångest eller oro i minst 6 månader och du har svårt att fungera i ditt personliga , arbete eller socialt liv . Addera 3 < p > Tala med din PCP om dina fysiska symptom som kan förknippas antingen med andra medicinska problem eller med generell ångest . Din läkare kan utföra medicinska utvärderingar och tester , se över din historia och överväga att göra en remiss till en psykiater eller annan terapeut .
4
Följ en direkt kedja av remisser och möten från din PCP till en legitimerad psykiater så att din diagnos och behandlingar kommer att omfattas , om möjligt , av försäkringar.
be din psykiater att diagnostisera Allmänt ångestsyndrom
5
Boka tid och be din psykiater till diagnostisera natur och orsaker av de medicinska och psykiatriska symptom som du tror kan vara orsakade av generaliserat ångestsyndrom .
6
Granska dina eller nyligen läkemedel , användning av alkohol eller andra droger och nya stressande händelser med din psykiater för att leta efter faktorer som kan bidra till ångest .
7
Informera din psykiater om eventuella medicinska diagnostiska test som kanske redan har fullgjorts av din PCP . Detta kan spara tid och pengar genom att förhindra tester .
8
Kommunicera effektivt med din psykiater för att se till att du förstår exakt vilken typ av diagnos och den sannolika prognosen bygger på olika behandlingsmetoder och strategier .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom