Hur man skall hantera din rädsla för en riktigt Tall Roller Coaster

Alla har något som han eller hon är rädd för , men det kan bli ett problem när rädslan komma i vägen för att leva ditt liv som du vill . Akrofobi , eller en rädsla för höjder , är en vanlig fobi som orsakar en person att vara irrationellt rädd för att vara högt. För någon med acrophobia , kan tanken på att rida en lång berg-och dalbana vara skrämmande , även om det inte finns någon anledning att vara orolig . Lyckligtvis , i många fall kan du göra framsteg för att övervinna din rädsla för höjder . Instruktioner
1

Rida en mindre berg-och dalbana eller resa som inte gör dig så rädd . Detta kommer att få dig van vid tanken på att rida en berg-och dalbana och kan så småningom prep dig för högre höjder . Långsamt arbeta dig upp till större , mer skrämmande åkattraktioner , men inte stressa dig .
2

Vet vad som väntar från den höga berg-och dalbana som du vill rida . Du vill inte bli chockad före eller under cykling , och förstå layouten på dalbana kan hjälpa dig att förbereda för upplevelsen . Fråga andra om ritten , eller prata med en anställd på nöjesparken för att få information . Addera 3

Sitt var som helst på höga dalbana utom fronten . Det här är det läskigaste plats på dalbana, så om du känner dig nervös , välja en annan plats att sitta . Kom ihåg att andas samtidigt på resan. Om du känner dig överväldigad , blunda och gör ditt bästa för att koppla av . Addera