Post Traumatic Stress Disorder ( PTSD ) är en ångest som drabbar vissa individer efter svår eller kronisk trauma . Ett sådant trauma kan upplevas eller bevittnat och är främst livshotande. En läkare eller psykiater kan diagnos PTSD och erbjuda behandling , vilket gör vi......
Hur man kan stoppa en panikattack utan droger
När en panikattack slår , är det enda som betyder att stoppa det . För dem som lider av panikattacker regelbundet , stoppa dem med droger är inte en hållbar långsiktig lösning . Om du tar läkemedel för panikattacker , är det en tillfällig lösning om du inte är villig at......
Hur man identifierar symtom på PTSD
Även om vi relaterar ofta termen Post Traumatic Stress Disorder , eller PTSD , till krigsveteraner, och det är en överväldigande fråga för veteraner , andra kan också diagnostiseras med denna sjukdom , som kan härröra från någon traumatisk händelse . Tecken och symptom ......
Hur man övervinna panikattacker genom motion
panikattacker är en av de mest skrämmande saker som kan hända att i övrigt friska individer . De tar tag i dig , och loss av dem är ganska svårt . Många lösningar har skapats för att bromsa en panikattack , men jag har funnit motion för att vara den bästa och säkraste l......
Ångest är en av de vanligaste förutsättningarna för många amerikaner . Typiska symtom är en andnöd , snabb puls och svettningar . Ibland ångest kan vara så allvarliga ett läkarbesök är motiverad . Andra gånger det finns åtgärder individer kan ta sig för att lätta på try......
Hur att övervinna rädsla för mörkret
Achluophobia , eller rädslan för mörkret , sätter många barn och även en del vuxna i skräck . Medan många barn växer ur det , kommer cirka 28 procent av de vuxna fortfarande har någon form av ångestrelateradsjukdom enligt National Institute of Mental Health . Enkla , sm......
Hur man kan övervinna Obeslutsamhet
Alla har svårt att fatta beslut från gång till gång . Men för vissa människor , är det mer än så . Om du är en folk - pleaser , gillar du inte att göra vågor eller låta folk ner . Dessa typer av tankar och känslor kan leda dig att ha svårt att fatta beslut , som fruktad......
Ångest är en av de vanligaste sjukdomar som behandlas i dessa dagar . Människor är bara mer orolig än de brukade vara om deras förmåga att klara av allt som livet kastar på dem . Oavsett orsak, om du lider av ångest , bör du söka omedelbar behandling , eftersom obehandl......
Hur man gör Naturliga botemedel för ångest
Du kan skapa dina egna botemedel för ångest , och göra ditt liv mycket calmer.Chronic ångest kan ha en långsiktig negativ inverkan på din hälsa . Det kan påverka ditt blodtryck , ämnesomsättning , immunförsvar och hindra din förmåga att tänka klart . Du kan minska din n......
Hur man övervinna panikattacker
Har du panikattacker ? Känn utom kontroll ? Du är inte ensam , och det finns sätt att övervinna dem , utan medicinering . Panikattacker kan vara en hemsk upplevelse , men med lite övning kan du lära dig att besegra dem . Instruktioner 1 Identifiera din rädsla . Panika......
Hur man övervinna en rädsla för clowner
Rädsla för clowner , även känd som coulrophobia , börjar ofta i ungdomen , när barnen inte kan inse att en clown är inte verklig och är bara en person klädd i en kostym . Om en förälder inte hjälper barnet att förstå att clownen är bara dumt roligt , kan barnet utveckla......
Hur man känner igen Aquaphobia
När en rädsla blir irrationell och handikappande , är det känt som en fobi . Som en av de vanligaste typerna av ångeststörningar , fobier åstadkomma en nivå av rädsla som ligger utanför vad som betraktas som normalt. Även om den sjuke kanske vet logiskt att hans rädsla ......
Vad behöver du för att förbereda för en Blizzard
? Varje år snöstormar orsaka en rad problem , förlust av el till oframkomliga vägar . Genom att vara förberedd med några viktiga punkter innan en snöstorm slår ditt område , kan du undvika onödig huvudvärk och hålla din familj säker . Mat och vatten Håll en tre dagars......
Hur man känner igen Ailurophobia
För människor som lider av fobier , är den ihållande rädsla för något som andra tycker är normalt inte det enda problemet de står inför . När fobi är irrationell och överväldigande , kan det allvarligt påverka offrets vardag . Fobier kan centrera runt människor , platse......
Hur man gör ett beslut utan att tänka två gånger
Second - gissnings beslut är en ganska - vanligt förekommande. I själva verket visade en färsk undersökning att 80 procent av folk trodde att två gånger om de beslut de gjorde . Om du gör det inte bara förlänger din beslutsprocess , men det rinner tid och energi och kan......
Ångest är ett mycket vanligt problem nu för tiden . Den exakta definitionen av ångest skiljer sig från institution till institution , men det kan grovt beskrivas som ett konsekvent tillstånd av ökad medvetenhet och vakenhet sådant som man skulle uppleva under en mycket ......
Lexapro är ett läkemedel ordineras ofta för generaliserat ångestsyndrom , som oftast helt enkelt kallas ångest . Ofta Lexapro kan hjälpa till att hantera symtomen på ångest och leda till bättre livskvalitet . Som med alla mediciner , är det dock viktigt att göra din f......
Hur man känner igen Erythrophobia
Människor rodna som svar på känslomässiga stimuli , till exempel att vara generad , upprymd , modest eller till och med att vara kär . När du rodnar , vidgar din kropp artärerna i ansikte, hals och öron . Det finns förhållanden där patologiska rodnande sällan kan kontro......
Hur man kan övervinna självmedvetenhet
Självmedvetande drabbar många människor för en rad olika skäl . Vissa människor är osäkra om sitt utseende , personlighet , intelligens eller till och jobbstatus . Andra människor känner sig självmedveten endast i vissa situationer eller runt specifika personer och grup......
Den yttersta gränsen får inte avveckla vara utrymme; det kan vara drömmar. Även om många teorier om drömmar är bjudet , ingen vet riktigt om drömmar har någon verklig innebörd . Betydelse Betydelsen av drömmar ligger i det faktum varje däggdjur drömmar . De drömmer at......
Hur man handskas med Driving Ångest
Lider du av att köra ångest ? Även om bilkörning kan vara skrämmande , måste du övervinna det . Detta kommer att hjälpa dig att arbeta igenom din ångest . Det kanske inte gör du älskar att köra , men det kommer att hjälpa dig att hantera körning när det måste göras . In......
Hur man hanterar panikattacker
Heart racing , yrsel , kvävning , svettningar ... Dessa och andra symtom upplevs av miljontals människor som lider av panikattacker . Men det finns hjälp . Här är hur man hanterar panikattacker . Instruktioner 1 inser att panikattacker har många symtom och utlösande f......
En ung pojke vaknar upp , hoppar ur sängen , går att röra vid hans garderobsdörren och går sedan tillbaka till sin säng , bara för att börja här igen . Han gråter när han har upprepat detta rutin sju gånger , eftersom han inte kan förklara varför han gör detta . En kvin......
Vad är hormonrubbningar Ångest
? Alla upplever ångest på ett eller annat , till exempel inför ett viktigt prov i skolan , en viktig presentation på jobbet , under semestern eller när du upplever en kris av något slag . Ångest i dessa fall hjälp att uppmärksamma dig , fokusera på uppgifter till hands ......
Symtomen vid en ångestattack kan vara skrämmande . Människor som lider av svår ångest lever i rädsla för sin nästa attack . Ångest kan påverka alla områden i en människas liv . I själva verket kan det hålla henne från att leva sitt liv till fullo . Betydelse En ångest......
Att omfamna döden och döendet är en lång ordning för många. Rädsla för smärta , lidande , och det okända ; allenarådande över tankarna hos dem som med dödsångest. Oavsett om en nivå av oro är mild , måttlig eller svår , försvagar det dagliga livet för många. Här hittar ......
Ångest . Den hemska känslan av stress och oro . Det är en normal reaktion på stress men kan orsaka problem med ens liv : hemma , på arbetet , i skolan . I vissa extrema fall kan ångest och med vara en psykisk störning. Här är några tips för att bli av med ångest . Instr......
Hur man sluta känna opersonligt
Det är möjligt att sluta känna opersonligt . Du kan lida av personlighetsförändring om du upplever några eller samtliga av följande symtom : känslan av att vara avskild från sig själv ; en känsla av att din reflektion i spegeln inte verkar vara du ; märker din röst låte......
Hur Förklara Personlighetsförändring
Lider personlighetsförändring sjukdom är en traumatisk upplevelse . Du kanske vill anförtro med vänner om hur du känner dig , men det är verkligen svårt att förklara känslorna . Det är svårt att förklara känslan overkligt . Denna artikel ger dig några förslag och tips o......
Hur bli av ångest genom att utmana dina tankar
Trots att flera artiklar har redan skrivit om detta ämne , arbetar evidensbaserad behandling för ångest genom att be personen att identifiera sina ångestväckandetankar och sedan utmana dem . Saker du behöver: Review, en bärbar dator för att spela in dina tankar Visa fl......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom