Hur Spot varningssignaler om ångest
Ångest är en sjukdom där människor känner sig obekväm eller rädd för en situation som är utanför deras kontroll . De flesta människor drabbas av någon form av ångest under prövande situationer såsom anställningsintervjuer eller tentor . Denna typ av ångest är normala. D......
Hur hitta gruppterapi för PTSD
Personer med posttraumatiskt stressyndrom , även känd som PTSD , har utsatts för traumatiska händelser . Inte alla som upplever trauma utvecklar PTSD , men många behöver hjälp att återhämta sig . Gruppterapi är ett sätt att dela känslor med andra som har upplevt eller s......
Hur får Rådgivning för barn med social fobi
Barn med social fobi kamp med sociala interaktioner och situationer där de förväntas utföra , som i skolan . Social ångest orsakar drabbade barn att undvika skola, födelsedagskalas, playdates och andra inställningar som kräver dem att inleda konversationer eller delta i......
Hur identifiera social ångest hos barn
Om du märker något ovanligt beteende i ditt barn , överväga om det är bara en fas eller om det skulle kunna vara en form av social ångest . Det finns sätt att diagnostisera social ångest hos barn och att kunna identifiera vad som orsakar ditt barns avvikande beteende är......
Hur man behandlar generaliserat ångestsyndrom
En person som lider av generaliserat ångestsyndrom ( GAD ) bekymmer drivet om vardagliga liv, inklusive familj , hälsa , arbete , personlig inställelse och hushållssysslor . Fysiska symptom kan inkludera irritabilitet , huvudvärk , svettningar , hjärtklappning , koncent......
Hur man identifierar en ångestattack
Enligt National Institute of Mental Health , cirka 2,4 miljoner amerikaner lider av ett ångestsyndrom . Ångestattacker kan få dig att känna som om du ska gå ut , eller till och med dö . Hur kan du säga om de symtom du lider av är något akutmottagning - värdig , eller är......
Symtom på Inte dricka tillräckligt med vatten
Den mänskliga kroppen är 60 till 70 procent vatten . När en person inte dricker tillräckligt med vatten , kan det få negativa effekter på kroppen och hur den fungerar . Inte dricka tillräckligt med vatten påverkar din hälsa . Enligt NaturoDoc.com , kan människor överlev......
Från att vara rädd för att tala inför en folkmassa , eller att vara obekväm i en samling av människor , kan allmänhetens oro påverkar oss alla på olika sätt . Det är då viktigt att lära sig några sätt att konfrontera allmänhetens oro och göra oss av de farhågor som skul......
Hur till återvinna från Post Traumatic Stress Disorder
Post Traumatic Stress Disorder är en allvarlig utmaning som många individer i det här landet ansikte . Av psykologiska och psykiatriska standarder , anses det en ångest . Människor som lider av PTSD har varit utsatt för en traumatisk och skrämmande händelse . Fysisk s......
Hur man identifierar symtom på social fobi hos barn
Social fobi är ett tillstånd som påverkar livet för många vuxna . Även om det inte alltid kan erkännas barn lider av social ångest också. Det kan påverka deras skolarbete och samspel med andra barn . Lär dig att känna igen social fobi hos barn . Instruktioner 1 Se hur......
Hur man identifierar Cyclothymia
Cyclothymia är en mild form av bipolär sjukdom . Den kännetecknas av perioder av känsla på toppen av världen och andra gånger kan lämna en person som känner sig hopplös . Den största skillnaden mellan de två är att med cyklotymi upp-och nedgångar är mer kortfattad än de......
Hur får Rådgivning för tonåringar med selektiv Mutism
Selektiv mutism ( SM ) är ett ångestsyndrom som orsakar en oförmåga att tala i vissa sociala sammanhang . För barn och tonåringar med SM , är skolmiljön en stor källa till oro . Många barn har identifierats ha SM när de är unga , men eftersom SM är inte lika känd som an......
Rädsla och ångest används ofta omväxlande , men de är faktiskt två olika saker . Rädsla är en reaktion på en tydlig , verklig , ibland livshotande fara . Ångest är en känsla av rädsla eller oro ofta med någon verklig eller uppenbar motivering . Rädsla kan vara fördelakt......
I dagens värld har vi alla stress. Ångest kan induceras med eller utan en stressfaktor. Det innebär ut kan uppstå en situation eller omständighet eller från en fysiologisk /psykologisk kombination . Här är ett enkelt sätt att försöka minska ångest . Detta är vad du behö......
Så för att lindra panikattacker
Om du lider av panikattacker, kan du känna att du är galen och att du inte har någon kontroll över din kropp . Eftersom rädslan plötsligt träffar , aktiverar kamp eller flykt din kropp svar , vilket gör att du kan uppleva skrämmande symtom som hjärtklappning , skaknin......
Hur man använder örter för att behandla ångest
I dagens värld , är stress vanligt som tidsfrister vävstol , ekonomiska problem i centrum och tiden tillåter inte dig att utföra alla dina uppgifter . Medicinska forskare utforma droger för att förändra dina kemikalier i hjärnan när ångesten hotar ditt förnuft . Lycklig......
Social fobi är ett vanligt fenomen som sträcker sig från en enkel motvilja att interagera med främlingar för att hindra en person från att umgås med människor i alla typer av offentlig miljö . Som en av de vanligaste ångest , kan social fobi hanteras och så småningom öv......
Hur du ändrar Ångest Mediciner säkert
Ångest mediciner , den vanligaste av dessa är bensodiazepiner , hjälpa patienter att kontrollera panikattacker och stress samtidigt som de arbetar med en terapeut . Tyvärr kan det ta flera försök innan en patient finner den rätta dosen och märke av ångest medicinering ,......
Agorafobi kommer från det latinska ord som betyder rädsla för marknadsplatsen . Den som tror att de kan ha utvecklat denna sjukdom , eller fruktar att de kan utveckla det i framtiden bör lära dig om detta tillstånd och söka medicinsk hjälp . Detta är vad du behöver B......
Hur att söka rådgivning för barn med PTSD
Posttraumatiskt stressyndrom ( PTSD ) är en komplex och känslomässigt svåra problem för barn som har överlevt traumatiska händelser . PTSD kan orsaka flashbacks , sinnesminnen, arga utbrott och en mängd problem . Det bästa sättet att handskas med sjukdomen är att söka h......
Hur man använder naturläkemedel för att förebygga ångest
Ångestsyndrom pest miljontals amerikaner . Ångest är mer än bara att bli stressad och rädd , det kan ibland leda till panikattacker . Det finns massor av antidepressiva och ångestdämpande mediciner på marknaden som fungerar bra för vissa människor , men för många som li......
När du oroa dig , du slösar bort tid och energi att vara orolig över händelser som är , åtminstone för det mesta , helt utanför din kontroll . Kan du ändra , stoppa , eller kontroll saker bara genom att ligga i sängen och natt och förlora sömn över dessa tankar ? Du vet......
Agitation är ett tillstånd av extrem irritabilitet och oro som ofta omfattar förvirring , delirium och fientlighet . Tillståndet kan snabbt bli förhöjd vilket resulterar i aggression och våld . En incident av agitation kan passera så snabbt som några minuter eller pågå ......
Många människor strävar efter att öka sin självkänsla . Så vi tror att andra uppfattar oss påverkar hur vi ser på oss själva . Av olika anledningar - från höjs i en dysfunktionell familj att få ett dåligt betyg på ett prov i skolan - vi kan drabbas av låg självkänsla. I......
Om du har en rädsla som stör ditt liv , du förmodligen lider av en fobi . En fobi är vanligtvis en irrationell rädsla , men vissa situationer kan orsaka ångest i någon, till exempel att tala inför publik eller kommer ansikte mot ansikte med en stor spindel . Om den situ......
De flesta människor upplever ångest någon gång i sitt liv . Ångest kan vara kronisk eller orsakas av en svår situation. Till exempel , efter att ha att göra med en stor sjukdom , kan du uppleva ångest . De flesta människor kanske tror att när en fysisk återhämtning sker......
Hur man skall hantera din rädsla för Åska
Det är normalt att vara obekväm när svåra stormar hotar . Men om vanliga åskväder sätta skräck i ditt hjärta , kan du ha ett åskväder fobi . Din rädsla kan vara resultatet av en tidigare skrämmande upplevelse eller en rädsla för höga plötsliga ljud men hur som helst , k......
Hur man kan föra Svår social ångest under kontroll
Social ångest är den förlamande rädsla för att interagera med människor . Det omfattar ett spektrum av sjukdomar från den allmänna rädslan för att tala inför publik för fullt utvecklad agorafobi . Personer med agorafobi är livrädda att de ska hamna instängda i en situat......
Hur att behandla ångest med Lexapro
Lexapro är en medicin ofta ordineras för behandling av depression och ångest - problem som tycks samexistera . Det huvudsakliga användning är för behandling av depression , genom det agerande som ett SSRI ( selektiva serotoninåterupptagshämmare) , men den har blivit god......
Hur man kan lugna en ångestattack NATURLIGT
Jag har haft anfall av ångest av och på hela mitt liv , och under de mest svåra episoder jag var tvungen att hitta ett sätt att lugna ner mitt system . Jag ville inte ta något som skulle förändra mitt kroppens kemikalier , så det enda valet för mig var att söka naturläk......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom