Hur att övervinna rädsla för blod
Även om de flesta människor har åtminstoneen viss motvilja mot blod , vissa tycker åsynen av det så skrämmande att rädslan stör vardagliga aktiviteter . När det bekräftas att en fobi existerar , kan vissa metoder bidra till att mildra de omedelbara effekterna av en irra......
? Ångest är en normal reaktion på stress . När du upplever ett hot , skapar ditt nervsystem ett tillstånd av fysiologisk , emotionell , biokemisk och beteende upphetsning . Denna upphetsning förbereder dig för den ansträngning som krävs för att hantera stress . Den kamp......
Hur man identifierar positivt liv coping färdigheter
Oönskade situationer kan dyka upp helt plötsligt . Oavsett om de stannar för en kort tid eller en livstid , är det viktigt att utveckla coping färdigheter , eller hur du känslomässigt hantera en situation . Men var försiktig . Dessa kunskaper kan ibland göra mer skada ä......
Hur man använder interaktiva Ljusterapi att eliminera ångest
Det kan finnas många orsaker till en rådande känsla av ångest hos en patient . Bland de fysiologiska orsakerna är EEG långsammare , vilket enligt ILTinfo.com , innebär att människor som lider av ångest eller andra liknande humörstörningar ser sina starkaste hjärnvågor b......
Alkoholberoende och ångest handlar om hönan och ägget fråga . Frågar som kom först beror på interna och externa faktorer . Däremot stöder de flesta forskning att alkohol försämrar bara ångestsymtom . Överväganden National Institute of Health säger att alkohol ökar bar......
Naturliga botemedel för social ångest
Tillfälliga känslor av blyghet eller ångest i sociala situationer , oavsett om det är att träffa någon för första gången , eller ge en presentation , är helt normalt . Å andra sidan , är social fobi ett tillstånd som definieras av försvagande rädsla , överväldigande kän......
Metoder för att bota Tal Ångest
Tal ångest är en fobi som drabbar miljontals människor världen över . Medan vissa ångest är vanligt under en presentation , kan för mycket skada ett tal . Lyckligtvis finns det hjälp metoder för att bota tal ångest . Erkänn Ångest Inse att du har tal ångest . Tal ånge......
Varför är Ångest värre under våren
? Ångest kan slå till när som helst , men för vissa kan stiga och falla beroende på miljöfrågor . Om våren är den mest orolig tid för dig , kan det bero på flera faktorer . Tänk på möjligheten att en blandning av miljömässiga och personliga förändringar kan vara i centr......
Hur man kan utveckla positivt tänkande Tekniker
Hur utvecklar positiva tänkande tekniker ? Många gånger kommer någon bara säga tänka positivt . Du behöver bara vara mer positiv och saker och ting kommer att bli bättre . Det är sant , men vissa människor är mer naturligt på det än andra. En ansträngning måste göras , ......
Vilka vitaminer Hjälp OCD & Ångest
Tvångssyndrom ( OCD ) och ångest kan både ha en betydande inverkan på en sjukes livskvalitet . Det finns många behandlingar som är tillgängliga , inklusive konventionella metoder såsom läkemedel och psykoterapi . Men många alternativa hälsospecialistersäger båda sjukdom......
Vilken vitamin kan hjälpa min OCD
Forskning har visat att vitamin B kan hjälpa behandla tvångssyndrom . Medan den amerikanska Food and Drug Administration inte anser Vitamin B ett effektivt botemedel för OCD , kan det bidra till att lindra symtomen och förbättra den allmänna hälsan . Vitamin B åtta va......
Är Använda Ångest Medicinering bra eller dåligt ?
Ångestdämpande medicin är en metod för behandling av ångest drabbade som hjälper till att lindra symtomen , men botar inte sjukdomen . Det finns en kontrovers om hur du använder mediciner på grund av biverkningar , bristande effektivitet och risken för narkotikamissbruk......
Dissociativa symtom på akut stressyndrom
Akut stressyndrom orsakas av någon traumatisk händelse där och individen känner sin egen eller en annan individ riskerar att skada eller dödsfall . Symtomen omfattar påträngande tankar om händelsen , ökad ångest , dåligt minne av händelsen , och i extrema fall , dissoci......
Ångest Relief för klimakteriet
Klimakteriet är en naturlig process där kvinnor upplever en minskning av hormonet östrogen och sluta ha en månatlig menstruation . Klimakteriet inträffar vanligtvis mellan åldrarna 40 och 50 och kommer med en mängd symtom som nattliga svettningar , depression och vagina......
Hjälp för kronisk Hud & Nagelbitning
Kronisk hud och nagelbitning , även känd som Onychophagia , är en dålig vana som brukar resultat av stress , tristess eller ångest . De flesta människor bita sina naglar utan att ens inse det . Även vanligt hos barn , kan människor i alla åldrar vara benägna att denna v......
Ångest med Seasonal Affective Disorder
Mer än bara en fråga om vinter blahs , årstidsbunden depression är en sjukdom som kan leda till förödande anfall av depression . De flesta människor inte förknippar depression med ångest , men om du har årstidsbunden depression ( SAD ) , kan både komma i samma paket .......
Ångest , känslan av att vara ständigt på kanten , spänd och oförmögna att hantera stress , kan hanteras genom over-the -counter kosttillskott såsom vitamin B , folsyra och omega - 3 -fettsyror , liksom som örten kava kava . Fördelar med vitamin B-komplex Vitaminer för ......
skyltar & Symtom på ångest attacker i medelålders kvinnor
Viss ångest är en normal del av livet . Ångest får oss att tänka klarare och agera snabbare i ett försök att förhindra fara . Dock uppfattar kroppen ibland fara om sådant saknas , antingen på grund av felaktiga tänkande eller en förändring i hjärnans kemi . I medelålder......
Hur bota Rampfeber & Andra Social fobier
Rampfeber är en vanlig ångest som orsakas av en överväldigande oro för bra resultat och undvika pinsamheter eller dom , som vanligen yttrar sig som nervositet , hjärtklappning och svettningar . Andra vanliga symtom är racing tankar , stamning , illamående och magkramper......
Medicinering för Situations Ångest
Situations ångest , även känd som prestationsångest eller rampfeber , förekommer i många vuxna . Uppgifter som ger ett tal eller visa andra talanger framför en grupp människor kan leda till ångest och till och med panikattacker . Prestationsångest påverkar också männ......
Enligt ångestsyndrom Association of America , ångest är de vanligaste psykiska sjukdomar i USA , som drabbar 40 miljoner vuxna 18 år och äldre . Fakta Oro är mycket verkliga fysiska reaktioner från vår kropp ; reaktioner som genereras av hjärnan och många inte ett ver......
Ditt hjärta slår snabbt . Handflatorna blir fuktig . Du känner dig yr och har svårt att andas . Dessa är alla tecken på att du kan lida av ett ångestsyndrom . Ångest problem påverkar mer än 40 miljoner vuxna i USA , enligt National Institute of Mental Health . Utan beha......
Tvångssyndrom ( OCD ) är en vanlig fobi som drabbar 1 av 100 barn , enligt de ångestsyndrom Association of America . OCD orsakar barn att uppleva oönskade tankar , eller tvångstankar . Barnen känner behov av att utföra ritualer , eller tvång , för att lindra den ångest ......
Medicinering för ångest & Nervositet
Det finns många typer av ångest , ett tillstånd som kännetecknas av kronisk nervositet . Att välja rätt medicinering kan endast göras med hjälp från din läkare , men det hjälper till att få information innan någon behandling . SSRI Selektiva serotoninåterupptagshämmar......
Rädsla och ångest i samband med diagnos
Det är en viktig del i det okända när det gäller medicin . Från cancer till parasiter , hjärtinfarkt till brutna ben , kan en patient och dennes familj befinner sig i ett tillstånd av att vänta på ett svar. Dignoses överflöd , och rädsla och ångest kan slå rot före elle......
Praktiska råd för ångest & Depression
Depression och ångest är två psykiska sjukdomar som kan upplevas var för sig eller samtidigt . Personer med depression eller ångest kan kännas överväldigande sorg , tvångstankar , en förlust av intresse för verksamheten och låg motivation . Båda störa en persons dagliga......
Tekniker i Talking dig ur ångestattacker
Alla känner sig orolig ibland, men när ångesten styr ditt liv , störa dina dagliga aktiviteter , kan du vara en av de 40 miljoner amerikaner vuxna som upplever ett ångestsyndrom . En ångest eller panikattack förstärker dina känslor av ångest i ett försvagande sätt . The......
Prognos av generaliserat ångestsyndrom
The Complete Idiot guide till Styra ångest , av Joni E. Johnston , Psy.D. , noterar att prognosen för den diagnosen generaliserat ångestsyndrom ( GAD ) kan vara svårt eftersom det inte finns något botemedel . Men GAD kan hanteras genom medicinering och terapi . Funktio......
Hur man tar Lithium orotat med Prozac
Det finns inget enkelt om att behandla bipolär sjukdom . Stämningsstabiliserande hjälper jämna ut vilda toppar och dalar , men inte sätta stopp för episoder av mani och depression . Patienter med bipolär sjukdom måste kommunicera med sin psykiater och apotekare om sina ......
Slutenvård Mental hälsa Behandling
Psykiatrisk institutionsbehandlingär en nivå av behandling som anges för personer som har allvarlig psykisk sjukdom som påverkar deras förmåga att fungera på ett oberoende och säker grund . Tjugofyra timmars övervakning krävs . Kriterier Slutenvård behövs när en indi......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom